Session de
juin à octobre 2023
en Grèce

formation 200H

La formation pour les pratiquants réguliers qui souhaitent se plonger dans une pratique de yoga riche et approfondie.

La formation initiale 
200 heures

nOUS VOUS PRÉSENTONS...

JE M'INSCRIS !

ACCRÉDITÉE YOGA ALLIANCE

Dates de formation

Première immersion du 29 juin au 9 juillet 2023 en Grèce (île d'Eubée)

Deuxième immersion du 21 septembre au 1er octobre 2023 en Grèce (île d'Eubée)

1 weekend en visio optionnel (date à définir)

Cette formation compte 250 heures : 200h de formation en immersion + environ 50h de travail personnel

10 modules pour approfondir vos connaissances

LES MODULES DE FORMATION

VOICI LA RÉPARTITION DES DIFFÉRENTS MODULES :

Asana

Anatomie et alignements

Philosophie du yoga

Méditation & Pranayama

Pédagogie et enseignement

35%

25%

15%

15%

10%

je veux le détail !

Asana

Anatomie et alignements

Philosophie du yoga

Méditation & Pranayama

Pédagogie et enseignement

35%

25%

15%

15%

10%

Le déroulement de la formation

Votre travail personnel démarrera juste après votre inscription (souhaitable au moins 3 mois avant le début de la formation).

Avant la formation, vous aurez à réaliser un travail préliminaire qui représente les bases avec lesquelles vous devrez arriver en formation :
  • 2 livres à lire ;
  • Une pratique régulière d’asana à mettre en place ;
  • 2 courtes dissertations philosophiques à rendre (réflexions par rapport à votre pratique).

AVANT LA FORMATION

Nous nous retrouverons au centre EVIA SILENCE sur l'île d'Eubée (Grèce) pour débuter la formation.

Lors du premier jour de formation (le mercredi 29 juin 2023), vous pourrez vous enregistrer et vous installer dans votre chambre. Dans l’après-midi, nous tiendrons le cercle d’ouverture de la formation suivi d’un dîner collectif.

Les cours commenceront le matin suivant (vendredi matin). Vous aurez des cours matin et après-midi tous les jours de 6h à 19h environ. Le dernier jour de cours est le vendredi 8 juillet. Le samedi 9 juillet est réservé aux départs et transferts vers l’aéroport.

Les modules de formation seront éparpillés sur la journée de manière à ce que vous n'ayez pas trop d'informations sur un sujet d'un seul coup. Cette organisation vous permettra d'assimiler vos connaissances de jour en jour.  

PREMIÈRE IMMERSION DE 10 NUITS DU 29 JUIN AU 9 JUILLET 2023

6h-6h30
6h30-8h30
8h30-9h30
9h30-11h30
11h30-13h
13h-15h 
15h-17h 
17h-17h30
17h30-19h
19h

- Méditation et Pranayama
- Asana
- Petit-déjeuner
- Philosophie
- Alignements et ajustements
- Déjeuner & repos
- Anatomie appliquée
- Pause
- Asana
- Dîner

Une journée type d’immersion

Nous nous retrouverons au centre EVIA SILENCE sur l'île d'Eubée (Grèce) pour cette deuxième partie de la formation.

Vous aurez des cours matin et après-midi tous les jours de 6h à 19h environ sous les mêmes modalités que pour la première partie de la formation.

Vous passerez votre examen le dernier jour de formation et nous le célébrerons ensemble lors de la dernière soirée. Vos diplômes vous seront remis le vendredi 8 juillet (si toutes les conditions sont remplies).

DEUXIÈME IMMERSION DE 10 NUITS DU 21 SEPTEMBRE AU 1ER OCTOBRE 2023

Lieu de formation

Nous pratiquerons avec une vue exceptionnelle sur la mer grecque. Le centre est accessible facilement par la route (grâce à un pont) depuis l’aéroport d’Athènes. Le centre est littéralement à quelques mètres de la mer et la vue depuis la salle de pratique est incroyable. Les pauses seront fréquentes pour que tout le monde puisse aller se baigner entre deux cours 😉

L'hébergement comprend :
  • La pension végétarienne variée et gourmande : petit-déjeuner, snacks à midi et dîner;
  • Les nuits en chambre partagée (ou privée moyennant supplément)
  • Les draps et les serviettes
  • Tapis et accessoires de yoga de qualité
  • L'accès à l'intégralité du lieu 

Tarif pour les 10 nuits (une immersion) : entre 700€ et 1100€.

Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée (les premières inscriptions auront donc plus de choix dans les tarifs).
Le centre EVIA SILENCE nous accueille pour les 2 immersions de 10 nuits sur l'île d'Eubée (Grèce).

Leur site internet : https://www.eviasilence.com/ 

Le centre EVIA SILENCE nous accueille pour les 2 immersions de 10 nuits sur l'île d'Eubée (Grèce).

Leur site internet : https://www.eviasilence.com/ 

Nous pratiquerons avec une vue exceptionnelle sur la mer grecque. Le centre est accessible facilement par la route (grâce à un pont) depuis l’aéroport d’Athènes. Le centre est littéralement à quelques mètres de la mer et la vue depuis la salle de pratique est incroyable. Les pauses seront fréquentes pour que tout le monde puisse aller se baigner entre deux cours 😉

L'hébergement comprend :
  • La pension végétarienne variée et gourmande : petit-déjeuner, salades à midi et dîner;
  • Les nuits en chambre partagée (ou privée moyennant supplément);
  • Les draps et les serviettes;
  • Tapis et accessoires de yoga de qualité;
  • L'accès à l'intégralité du lieu. 

Tarif pour les 10 nuits (une immersion) : entre 800€ et 1300€.

Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée (les premières inscriptions auront donc plus de choix dans les tarifs).


LE LOGEMENT N'EST PAS INCLUS DANS LE TARIF DE LA FORMATION ET LA RÉSERVATION DOIT SE FAIRE SÉPARÉMENT.

JE M'INSCRIS

  • Inclut la formation de 200 heures
  • Exclut l’hébergement et le transport (voir plus d'informations sur la page de chaque session)


2500€

Formation 200h

Tarifs et financement

Tarif early bird

Jusqu'au 28 janvier 2023 - Après cette date, le tarif est 2800€.

Des financements sont possibles (peut engendrer un supplément en fonction de l’organisme de prise en charge).

Témoignages

Ce qu'en disent nos élèves

Formée entre l’Inde et l’Europe, Manon a enseigné le yoga Hatha Vinyasa pendant plusieurs années à Paris avant de créer l’école AYU et de dispenser des formations spécialisées pour professeurs de yoga.

Forte de ses apprentissages en alignement et en anatomie grâce aux formations suivies mais aussi à sa propre pratique, elle a fondé ĀYU pour enseigner la subtilité d’une pratique durable et consciente.

Suite à de nombreuses blessures dues à une pratique de yoga passive, elle a focalisé son attention sur le renforcement de ses articulations. Elle a appris de nombreux exercices spécifiques de mobilité qu’elle vous partage dans ce programme.

Ce travail lui a permis de construire de la force et de se remettre de blessures causées par sa grande souplesse naturelle.

Manon enseignera une partie des cours d’Asana, de Méditation, de Pranayama ainsi que les cours d’Alignements & Ajustements et la Pédagogie d’enseignement.

Lead Teacher, Fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL

Vos formatrices

Manon

Marie a découvert le yoga à travers l’Iyengar et le Vinyasa, qu’elle continue de pratiquer et d’enseigner aujourd’hui, mais c’est en rencontrant l’Ashtanga qu’elle trouve réellement sa voie.

Formée entre l’Inde et la France, elle transmet un enseignement technique, précis, avec bienveillance et dans la nuance. Elle a à coeur d’enseigner un yoga postural accessible et adapté à chacun(e), grâce à ses formations en mobilité et anatomie ainsi qu’à son expérience en tant que pratiquante assidue.

Pour elle, le Yoga est une quête de soi, une malle à outils qui permet de (re)trouver la sérénité et de vivre en harmonie avec les autres et son environnement.

Marie enseignera une partie des modules Asana, Pranayama & Méditation, Connaissances Yogiques, Alignement et Ajustements et Histoire du Yoga.

Enseignante de yoga

Marie

Yolande exerce l’ostéopathie depuis 8 ans dans son cabinet parisien ainsi qu’à Lisbonne.

Elle a suivi de nombreuses formations spécialisées et elle pratique notamment l’ostéopathie infantile et pour les femmes enceintes, l’aromathérapie et d’autres techniques manuelles pour accompagner ses patients vers un bien-être holistique.

En plus de sa connaissance experte du corps humain, Yolande est dotée d’une grande pédagogie lui permettant de rendre accessible à tous des informations complexes.

Yolande enseignera les cours d’Anatomie pendant la formation.

Ostéopathe confirmée, professeure d'anatomie et de yoga

Yolande

Zineb découvre le yoga par hasard au cours d’un voyage en Indonésie, et dès le premier cours, elle retrouve avec joie les sensations d’expansion et de vitalité qu’elle expérimentait plus jeune à travers la gymnastique et la danse.

Le yoga lui fait retrouver le chemin du corps, des sensations, du souffle.

Passionnée par le mouvement, la philosophie et le fonctionnement du corps humain, le yoga se révèle être le trait d’union entre des intérêts qui lui semblaient auparavant disparates.

Intriguée par les discours véhiculés autour des philosophies du yoga, souvent peu contextualisés et aux réinterprétations multiples et parfois étonnantes, Zineb décide d’approfondir ses connaissances sur le sujet. Elle est aujourd’hui titulaire d’un diplôme universitaire sur les Cultures et Spiritualités d’Asie, après un cursus de deux ans en partenariat entre l’Institut Catholique de Paris et l’Ecole Française de Yoga, auprès d’universitaires spécialisé.e.s sur le sujet (Y. Tardan Masquelier, A. Astier, C. Maillard, C. Clémentin-Ohja, G. Siguier-Sauné…). Elle se forme également en parallèle depuis plusieurs années sur la plateforme Yogic Studies, fondée par Seth Powell, doctorant à l’université de Harvard (Etats-Unis), qui rassemble des cours dispensés par des universitaires à la pointe de la recherche académique sur le yoga (M. Singleton, J. Mallinson, D. Bevilacqua…)

Elle transmet sa passion pour l’histoire de cette discipline, avec un brin d’esprit critique, dans le cadre de formations de professeurs de yoga, de formations en ligne comme celle-ci, et sur son blog Citta Vritti, qu’elle a cofondé avec Jeanne Pouget.

Elle enseigne également le yoga postural à Lyon, et en ligne !

Vous pouvez la suivre sur Instagram en cliquant ici !

Elle enseignera la Philosophie et l’Histoire du Yoga ainsi qu’une partie des cours d’Asana, de Pranayama et Méditation.

Enseignante de yoga

Zineb

Comment s'inscrire ?

Prenez connaissance de toutes les réponses aux questions dans la FAQ ci-dessous

VOICI LA DÉMARCHE À SUIVRE !

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Vous devez participer à un mini cours d’essai de yoga en visio avec Manon qui sera suivi d’une session Q&A (durée 1h environ). Ce cours a pour objectif de faire connaissance et valider votre expérience de pratique.

Plusieurs créneaux sont proposés de fin juin à septembre. Pour vous inscrire, merci de compléter le formulaire en cliquant sur le créneau choisi :





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Si votre participation est acceptée, vous recevrez un mail pour régler l’acompte de 600€ qui confirmera votre place.

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Après le règlement de l’acompte (ou l’acceptation de votre dossier dans le cas d’un financement public), vous recevez par email un accès à votre Espace Membre en ligne sur lequel vous trouverez :

  • Un document rassemblant toutes les informations administratives ;

  • Un document concernant le travail préparatoire à effectuer en amont de la formation (20 heures de pratique posturale, 2 livres à lire, 2 podcasts à écouter et 2 réflexions philosophiques) ;

  • L’accès à la communauté ĀYU sur laquelle vous pourrez échanger avec les autres élèves pour faire connaissance, partager les transports, etc.

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Le solde de la formation (prix total - acompte réglé) sera à régler au plus tard le 28 avril 2023.

Toutes les sessions de formation 200h

Cette session ne vous convient pas ? Consultez le reste des sessions proposées !

Pour chaque formation, le format est de 2 immersions de 10 nuits / 11 jours chacune + 1 weekend en ligne. Plus d'informations en cliquant sur la/les session(s) ci-dessous.

MARS - MAI 2023

Normandie, France

eN SAVOIR PLUS

LE LOGEMENT
Le logement lors des 2 immersions de 10 nuits n’est pas inclus dans le prix de la formation.  La nuit + la pension complète est facturée par le centre EVIA SILENCE. Plusieurs tarifs sont accessibles (en fonction des disponibilités restantes).

LE TRANSPORT
Le transport n’est pas inclus dans le prix de la formation et vous êtes libre d’arriver comme vous le souhaitez même si nous recommandons vivement de venir en train.

Toutes les informations liées au transport vous serons communiquées environ 3 mois avant la formation.

Qu'est-ce qui n'est PAS inclus dans le prix de la formation ?

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Le prix de la formation est 2500€ TTC en early bird avant le 28 janvier 2023. Après 28 janvier 2023, le prix est de 2800€.
Si vous bénéficiez d'un financement, le tarif est de 3000 euros.

Le tarif inclut tous les cours en présentiel lors des 2 immersions, le cours optionnel en visio, l'encadrement, le passage de l'examen, le manuel de formation, le don de 200€ ainsi qu'un pack de bienvenue.

Quel est le prix de la formation et qu’est-ce qui est inclus ?

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La formation aura lieu en 2 parties :
Première partie : immersion du 29 juin au 9 juillet 2023 sur l'île d'Eubée (Grèce).
Deuxième partie : immersion du 21 septembre au 1er octobre 2023 sur l'île d'Eubée (Grèce).

Quelles sont les dates et le lieu de la formation ?

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Vous vous demandez sûrement...

vos questions fréquentes

Nous vous invitons à consulter les CGV (articles 7 et 8), en cliquant ici.

Quelles sont les conditions d'annulation et de remboursement ?

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Lors de la réservation, vous paierez un acompte de 600€ seulement. 

Le solde est à payer selon les modalités suivantes :
  • 50% du solde doit être réglé avant le 28 février 2022, soit 4 mois avant le début de la formation.
  • 50% du solde doit être réglé avant le 28 avril 2023, soit 2 mois avant le début de la formation.

Est-il possible de payer en plusieurs fois ?

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Pour toutes les autres questions pratiques plus générales à la formation 200h, cliquez ici !

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Combien d'élèves serons-nous ?

Il y aura au maximum 20 élèves pour 4 professeures.