Session de
mars à mai 2023
en Normandie

formation iNITIALE

La formation pour les pratiquants réguliers qui souhaitent se plonger dans une pratique de yoga riche et approfondie.

La formation initiale professorale

nOUS VOUS PRÉSENTONS...

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ACCRÉDITÉE YOGA ALLIANCE

Dates de formation

Première immersion du 16 au 26 mars 2023 en Normandie

Weekend en visio les 8 et 9 avril 2023 de 8h à 18h30

Weekend en visio les 6 et 7 mai 2023 de 8h à 12h
 
Deuxième immersion du 18 au 28 mai 2023 en Normandie

Cette formation compte 254h : 195h de formation en immersion + 30h en visio + 28h en replay. A cela s'ajoutent 50h de travail personnel estimé.

7 modules pour approfondir vos connaissances

LES MODULES DE FORMATION

VOICI LA RÉPARTITION DES DIFFÉRENTS MODULES :

Asana

Anatomie et alignements

Philosophie du yoga

Méditation & Pranayama

Pédagogie et enseignement

35%

25%

15%

15%

10%

je veux le détail !

Asana

Anatomie et alignements

Philosophie du yoga

Méditation & Pranayama

Pédagogie et enseignement

35%

25%

15%

15%

10%

Le déroulement de la formation

Votre travail personnel démarrera juste après votre inscription (souhaitable au moins 3 mois avant le début de la formation).

Avant la formation, vous aurez à réaliser un travail préliminaire qui représente les bases avec lesquelles vous devrez arriver en formation:

  • 2 livres à lire ;
  • Une pratique régulière d’asana à mettre en place ;
  • 2 courtes dissertations philosophiques à rendre (réflexions par rapport à votre pratique).

AVANT LA FORMATION

Nous nous retrouverons au Petit Chateau de Conteville (Normandie) pour débuter la formation.

Lors du premier jour de formation (le jeudi 16 mars 2023), vous pourrez vous enregistrer et vous installer dans votre chambre. Dans l’après-midi, nous tiendrons le cercle d’ouverture de la formation suivi d’un dîner collectif.

Les cours commenceront le matin suivant (vendredi matin). Vous aurez des cours matin et après-midi tous les jours de 6h à 19h environ. Le dernier jour, le dimanche 26 mars, est réservé aux départs.

Les modules de formation seront éparpillés sur la journée de manière à ce que vous n'ayez pas trop d'informations sur un sujet d'un seul coup. Cette organisation vous permettra d'assimiler vos connaissances de jour en jour.  

PREMIÈRE IMMERSION DE 10 NUITS DU 16 AU 26 MARS 2023

6h-6h30
6h30-8h30
8h30-9h30
9h30-11h30
11h30-13h
13h-15h 
15h-17h 
17h-17h30
17h30-19h
19h

- Méditation et Pranayama
- Asana
- Petit-déjeuner
- Philosophie
- Alignements et ajustements
- Déjeuner & repos
- Anatomie appliquée
- Pause
- Asana
- Dîner

Une journée type d’immersion

Nous nous retrouverons au Petit Chateau de Conteville (Normandie) pour cette deuxième partie de la formation.

Vous aurez des cours matin et après-midi tous les jours de 6h à 19h environ sous les mêmes modalités que pour la première partie de la formation.

Vous passerez votre examen le dernier jour et nous le célébrerons ensemble lors de la dernière soirée. Vos diplômes vous seront remis le dimanche 28 mai (si toutes les conditions sont remplies).

DEUXIÈME IMMERSION DE 10 NUITS DU 18 AU 28 MAI 2023

ENTRE LES DEUX IMMERSIONS

Entre les deux immersions, vous devrez justifier de 15h de pratique posturale + 5h de cours dispensés (vous y serez préparés lors de la première immersion). Un carnet de bord sera à remplir.

Vous devez participer aux 2 weekends en visio les 8 et 9 avril 2023 de 8h à 18h30 et les 6 et 7 mai 2023 de 8h à 12h.

Lieu de formation

LE PETIT CHATEAU DE CONTEVILLE nous accueille pour les 2 immersions de 10 nuits à Conteville (Normandie).

Une chose est sûre : le cadre est magnifique et ressourçant.

La salle de pratique est grande et lumineuse.

L'hébergement comprend :
  • La pension complète végétarienne variée et gourmande;
  • Les nuits en chambre partagée (ou privée moyennant supplément);
  • Les draps et les serviettes;
  • Tapis et accessoires de yoga de qualité;
  • L'accès à l'intégralité du lieu. 

Tarif pour les 10 nuits (une immersion) : entre 750€ et 1300€.

Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée (les premières inscriptions auront donc plus de choix dans les tarifs). Vous recevrez un document Excel vous permettant de découvrir les chambres en photos et les disponibilités pour faire votre choix.

LE LOGEMENT N'EST PAS INCLUS DANS LE TARIF DE LA FORMATION ET LA RÉSERVATION DOIT SE FAIRE SÉPARÉMENT.

LE PETIT CHATEAU DE CONTEVILLE nous accueille pour les 2 immersions de 10 nuits à Conteville (Normandie).

Une chose est sûre : le cadre est magnifique et ressourçant.

La salle de pratique est grande et lumineuse.


L'hébergement comprend :
  • La pension complète végétarienne variée et gourmande;
  • Les nuits en chambre partagée (ou privée moyennant supplément);
  • Les draps et les serviettes;
  • Tapis et accessoires de yoga de qualité;
  • L'accès à l'intégralité du lieu. 

Tarif pour les 10 nuits (une immersion) : entre 750€ et 1100€.

Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée (les premières inscriptions auront donc plus de choix dans les tarifs). Vous recevrez un document Excel vous permettant de découvrir les chambres en photos et les disponibilités pour faire votre choix.

complet

  • Inclut la formation de 265 heures
  • Exclut l’hébergement et le transport (voir plus d'informations sur la page de chaque session)


2500€

Formation initiale

Tarifs et financement

Tarif early bird

Jusqu'au 15 octobre 2022 - Après cette date, le tarif est 2850€.

Pour vous inscrire sur liste d'attente, écrivez-nous à contact@ayuyogaschool.com

Témoignages

Ce qu'en disent nos élèves

Formée entre l’Inde et l’Europe, Manon a enseigné le yoga Hatha Vinyasa pendant plusieurs années à Paris avant de créer l’école AYU et de dispenser des formations spécialisées pour professeurs de yoga.

Forte de ses apprentissages en alignement et en anatomie grâce aux formations suivies mais aussi à sa propre pratique, elle a fondé ĀYU pour enseigner la subtilité d’une pratique durable, technique et précise.

Manon enseignera une partie des cours d’Asana, de Méditation, de Pranayama ainsi que les cours d’Alignements & Ajustements et la Pédagogie d’enseignement.

Lead Teacher, Fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL

Vos formatrices

Manon

Après des études de lettres, de sciences politiques et de communication, Jeanne se tourne vers le journalisme et se spécialise dans les questions environnementales. Tout en écrivant des reportages, elle voyage et s'installe par intermittence de 2014 à 2019 entre l’Océanie, l’Asie du Sud et du Sud-Est. Période durant laquelle elle se forme notamment à l'enseignement du Hatha yoga en Inde et expérimente diverses pratiques spirituelles aussi « traditionnelles » que « New Age ». Alors que des concepts émergents comme l’appropriation culturelle, le tourisme néo-colonial ou le matérialisme spirituel la traversent sans qu’elle n’arrive à mettre des mots dessus, elle ressent le besoin de rentrer en France afin de mettre de l’ordre dans ce foisonnement empirique afin d’y apporter un éclairage historique.  

Elle suit alors le diplôme universitaire sur les Cultures et Spiritualités d’Asie, un cursus de deux ans en partenariat entre l’Institut Catholique de Paris et l’Ecole Française de Yoga, auprès d’universitaires spécialisé.e.s sur le sujet (Y. Tardan Masquelier, A. Astier, C. Maillard, C. Clémentin-Ojha, G. Siguier-Sauné…). Elle se forme également sur la plateforme Yogic Studies, fondée par Seth Powell, doctorant à l’université de Harvard (Etats-Unis), qui rassemble des cours dispensés par des universitaires à la pointe de la recherche académique sur le yoga (M. Singleton, J. Mallinson, D. Bevilacqua…). Sous la direction de l'historienne des religions Ysé Tardan-Masquelier, elle rédige son mémoire de fin d'études sur l'évolution du yoga postural moderne des années 1960 à nos
jours. En parallèle, elle co-crée le blog de yoga Citta Vritti avec sa camarade Zineb Fahsi pour répondre à ses propres questionnements et ramener l'esprit critique au cœur de nos pratiques. Jeanne est également rédactrice pour le magazine spécialisé Esprit Yoga depuis 2015. 

Elle enseignera la Philosophie et l’Histoire du Yoga ainsi qu’une partie des cours d’Asana, de Pranayama et Méditation.

Enseignante de yoga

Jeanne

Sandy est kinésithérapeute depuis un peu plus de 3 ans. Éternelle élève, elle suit de nombreuses formations dans divers domaines. Intriguée par le Yoga et curieuse d’en apprendre plus, elle suit une formation pour devenir professeur de Yoga.

De cette formation émerge de nombreux questionnements, et l’envie de faire du lien avec ses connaissances du corps humain. Il s’en suivra une grande période de déconstruction de sa pratique du Yoga. C’est en se basant sur des connaissances scientifiques, et en s’appuyant sur l’anatomie qu’elle arrivera à avancer vers un Yoga délaissant la performance physique au profit d’une pratique centrée sur les sensations et la longévité du corps humain. 

Elle vous partagera avec pédagogie les connaissances « clés » en anatomie, ce qui vous permettra de progresser dans votre enseignement comme dans votre pratique personnelle.

Sandy enseignera les cours d’Anatomie pendant la formation.

Kinésithérapeuthe, professeure d'anatomie et de yoga

Sandy

Toutes les sessions de formation initiale

Cette session ne vous convient pas ? Consultez le reste des sessions proposées !

Cliquez sur les sessions ci-dessous pour découvrir le format de chaque formation et voir plus d'informations.

JUIN - OCTOBRE 2023

Île d’Eubée, Grèce

AVRIL - SEPTEMBRE 2023

Paris + Normandie, France

eN SAVOIR PLUS

eN SAVOIR PLUS

COMPLET

LE LOGEMENT
Le logement lors des 2 immersions de 10 nuits n’est pas inclus dans le prix de la formation.  La nuit + la pension complète est facturée par le Petit Chateau de Conteville. Plusieurs tarifs sont accessibles (en fonction des disponibilités restantes).

LE TRANSPORT
Le transport n’est pas inclus dans le prix de la formation et vous êtes libre d’arriver comme vous le souhaitez même si nous recommandons vivement de venir en train.

Toutes les informations liées au transport vous serons communiquées environ 3 mois avant la formation.

Qu'est-ce qui n'est PAS inclus dans le prix de la formation ?

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Le prix de la formation est 2500€ TTC en early bird avant le 16 octobre 2022. Après le 16 octobre 2022, le prix est de 2800€.
Si vous bénéficiez d'un financement, le tarif est de 3100€ en early bird et 3400€ hors early bird.

Le tarif inclut tous les cours en présentiel lors des 2 immersions, les weekends en visio, l'encadrement, le passage de l'examen, le manuel de formation, le don de 200€ ainsi qu'un pack de bienvenue.

Quel est le prix de la formation et qu’est-ce qui est inclus ?

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La formation aura lieu en 3 parties :
  1. Première immersion du 16 au 26 mars 2023 au Petit Chateau de Conteville (France)
  2. Weekends en visio les 8 et 9 avril 2023 de 8h à 18h30 et les 6 et 7 mai 2023 de 8h à 12h
  3. Deuxième immersion du 18 au 28 avril 2023 au Petit Chateau de Conteville (France)

Quelles sont les dates et le lieu de la formation ?

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Vous vous demandez sûrement...

vos questions fréquentes

Nous vous invitons à consulter les CGV (articles 7 et 8), en cliquant ici.

Quelles sont les conditions d'annulation et de remboursement ?

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Lors de la réservation, vous paierez un acompte de 600€ seulement. 

Le solde est à payer selon les modalités suivantes :
  • 50% du solde doit être réglé avant le 15 novembre 2022, soit 4 mois avant le début de la formation.
  • 50% du solde doit être réglé avant le 15 janvier 2023, soit 2 mois avant le début de la formation.

Est-il possible de payer en plusieurs fois ?

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Pour toutes les autres questions pratiques plus générales à la formation initiale, cliquez ici !

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Combien d'élèves serons-nous ?

Il y aura au maximum 20 élèves pour 4 professeures.