Comment trouver la formation de yoga idéale ?
Si vous souhaitez devenir prof de yoga, vous devrez suivre une formation initiale, dite "200h".
Ces formations sont très engageantes et il est naturel de chercher celle qui est faite pour vous.
Or, nous avons toutes et tous des attentes différentes et il existe une multitude de formations, alors, comment bien choisir ?
Dans ce guide, nous vous avons listé toutes les questions à vous poser pour arbitrer votre choix.
Elles vous permettront de formaliser vos besoins, vos envies et vos valeurs.
Vous comprendrez quels sont les tenants et les aboutissants des formats et des programmes qui existent, etc.
Bref, vous saurez tout ce qu'il faut savoir avant de vous inscrire !
Cet guide vous permettra de :
Définir les facteurs qui vous tiennent à cœur ;
Vous poser les bonnes questions avant de vous engager ;
Mettre toutes les chances de votre côté pour sélectionner une formation qui répond à vos attentes en termes de sérieux et de qualité.
Et en bonus, retrouvez chaque semaine le Rendez-vous du jeudi dans votre boîte mail. Chaque mois, vous recevez deux vidéos pour améliorer votre pratique, une Chronique sur l’Histoire et les Philosophies du yoga (écrite par Zineb Fahsi, essayiste spécialisée dans ce domaine), une réflexion autour du yoga qui invite à faire preuve d’esprit critique.
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Formée entre l’Inde et l’Europe, Manon, la fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL, s'est beaucoup questionnée sur la pratique du yoga. Pourquoi donne-t-on telle consigne ? Pourquoi pratique-t-on le yoga de telle manière ? Quels bénéfices tire-t-on de telle posture ?
Elle a donc créé l'école ĀYU en 2019 pour dispenser des enseignements rationnels, enrichis par les connaissances scientifiques et académiques en alignement et en anatomie. Elle partage ainsi une pratique durable et pérenne.
Pourquoi l'école ĀYU YOGA SCHOOL est née ?
Les valeurs fortes qui se retrouvent dans le guide d'ĀYU
Au travers du contenu proposé, l'école transmet des valeurs fortes. Elle véhicule un esprit critique, utilise le yoga comme outil d'émancipation, et fait preuve de partage et d'entraide.