« Ma salle de sport de l’époque proposait des cours de yoga.

Encouragée par une amie, j’ai pris quelques cours sans aucune attente.

 

J’étais dans une entreprise qui ne me correspondait pas et le yoga m’a sauvée. La pratique me permettait de m’évader et de laisser les ennuis de côtés.


Quelques mois plus tard, j’ai fait un burnout et j’ai quitté mon entreprise.


Je n’ai pas réfléchi longtemps et je suis partie en Inde pour faire une formation de 200 heures.


J’étais très heureuse de mon nouveau parcours mais je ressentais le besoin d’en apprendre plus.


J’ai donc suivi une formation de 300 heures un an plus tard puis des formations spécialisées.


Finalement, j’étais toujours déçue du manque de précision et de conscience dans les enseignements.

Je voulais en savoir plus mais l’information n’était NULLE PART.


Les formations généralistes abordaient les matières de manière superficielle.


Il n’existait ni formation spécifique ni livre qui puisse m’aider à avancer.


J’ai alors décidé de m’éduquer moi-même
grâce à des articles, des livres d’anatomie et beaucoup de discussions avec des professionnels de la santé.


Ma pratique en a été métamorphosée: j’ai développé une conscience très précise de mon corps.


Je respire mieux, mon corps est en meilleure santé et j’ai appris à me connaître grâce à une introspection profonde.


C’est pour cela que j’ai fondé ĀYU, l’école de la conscience.


Je souhaite vous accompagner à aller beaucoup plus vite que moi dans l’acquisition de connaissances spécifiques qui vous mèneront vers plus de conscience.  »


Manon, Fondatrice d’ĀYU

ĀYU YOGA SCHOOL est l’école de la conscience.

Nos formations en ligne et en personne ont pour rôle de vous accompagner vers une connexion plus profonde à vous-mêmes. 

APPRENEZ

Développez vos connaissances pour acquérir une pratique consciente et avancée.

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La découverte par le corps vous permet de vous plonger dans une introspection révélatrice.

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