Retour à l’équilibre

Du 21 au 28 Juin 2020

 

VEUILLEZ NOTER QUE CET ÉVÉNEMENT AURA LIEU EN FRANÇAIS

“Retour à l’équilibre” – retraite au Maroc avec Maëlys Le Peutrec & Peggy Favez

Retrouvez-nous pour 6 jours complets de yoga dans une merveilleuse oasis au coeur du désert Marocain et à quelques kilomètres de la ville d’Essaouira. Quelques jours comme une parenthèse pour (re)trouver son centre, son équilibre.

Prendre conscience que sur le tapis comme dans la vie quotidienne, le jeu de la vie n’est pas de rester figé dans ce que l’on connaît, le calme, la zone de confort pas si confortable, mais plutôt d’apprendre à revenir en son centre quand les éléments, la vie, notre corps nous bouscule, quand le rythme s’accélère.

Nous vous proposons d’explorer l’équilibre yin & yang sur le tapis, en alternant des pratiques dynamiques et en s’autorisant la douceur lors de pratiques de yoga plus calmes et introspectives.

Tous les cours sont conçus pour que tout le monde puisse y participer.
Tous les niveaux sont les bienvenus ! 

Lors de ce voyage, vous serez accompagné par Peggy et Maëlys qui ont étudié et mis en pratique la recherche de leur propre équilibre. Venez partager des moments riches d’enseignements lors d’ateliers dédiés à la santé, à l’équilibre du féminin et du masculin… Créez votre tableau de visualisation, surfez, faites vous masser, prélassez vous dans la piscine naturelle le jour et contemplez les étoiles dans la nuit noire du désert. 

Trouver son équilibre, pour soi, pour les autres, pour la planète, c’est ce que nous vous proposons lors de cette retraite de mi-année, comme un rendez-vous pour repartir le coeur léger dans votre quotidien. 

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En rejoignant l’école de yoga ĀYU, vous aurez un impact direct sur la planète.
Les fonds de cette retraite serviront à financer la plantation plusieurs centaines d’arbres grâce à notre partenaire Urgence Planète ainsi que des nettoyages de plages proches de notre centre à Essaouira.

Rejoignez le mouvement et faites partie du changement !

PROGRAMME & ACTIVITÉS

 

Cet évènement aura lieu du Dimanche 21 au Dimanche 28 Juin 2020.

Dimanche 21/06:

  • Arrivée & temps libre : accueil des participants, découverte du lieu
  • Dîner d’accueil 
  • Cérémonie d’ouverture : Cercle de partage d’intentions et cérémonie du feu

Lundi 22/06:

 

  • Pratique de yoga vinyasa : Centrage et présence 
  • Petit déjeuner 
  • Cours de surf 
  • Déjeuner
  • Atelier : Equilibre et santé 
  • Pratique de yoga intuitive : Laisser le corps nous guider 
  • Dîner

Mardi 23/06:

 

  • Pratique de yoga vinyasa : Slow flow – Ralentir
  • Petit déjeuner 
  • Temps libre ou cours de surf en option
  • Déjeuner
  • Atelier : Équilibrer ses polarités :  Féminin / Masculin 
  • Pratique de yin yoga
  • Dîner 

Mercredi 24/06:

 

  • Pratique de yoga vinyasa : Ouvrir son coeur 
  • Brunch
  • Visite collective de la médina d’Essaouira
  • Temps libre ou massage 
  • Dîner
  • Yin yoga aux bougies 

Jeudi 25/06:

 

  • Workshop yoga : Chercher son équilibre 
  • Petit déjeuner 
  • Temps libre ou sortie à cheval sur la plage en option
  • Déjeuner
  • Atelier : Booster sa vie 
  • Pratique de yin yoga 
  • Dîner

Vendredi 26/06:

 

  • Pratique de yoga vinyasa : Calmer le mental & Danse intuitive
  • Petit déjeuner
  • Temps libre ou cours de surf en option
  • Atelier d’écriture et cercle de partage 
  • Dîner
  • Pratique de yin yoga aux bougies

Samedi 27/06:

 

 

  • Pratique de yoga les yeux bandés 
  • Petit déjeuner 
  • Atelier tableau de vision 
  • Déjeuner 
  • Temps libre ou massage
  • Dîner
  • Soirée Ecstatic dance 
  Dimanche 28/06:

 

  • Pratique de yoga vinyasa 
  • Cercle de clôture 

NOTRE CENTRE

Le centre ĀYU est une oasis au milieu du désert marocain. Il a été conçu dans le but de se reposer, de restaurer son énergie et de recentrer. La piscine naturelle est traitée par des plantes et son eau est l’une des plus pures. Autour d’elle, sept maisons traditionnelles marocaines – appelées dars – représentent les différents chakras et deux maisons plus grandes portent le nom des énergies solaire et lunaire.

Vous pouvez rejoindre le centre ĀYU en atterrissant directement à Essaouira (aéroport le plus proche) ou à Marrakech. Les vols à destination d’Essaouira sont très limités, nous vous invitons à vérifier si des vols directs relient votre ville d’origine.

Que vous arriviez à Essaouira ou à Marrakech, nous pouvons organiser le transport routier jusqu’au centre pour un coût supplémentaire. Une fois que nous aurons les détails de votre vol, nous vous proposerons des options de prise en charge en taxi partagé et/ou de location de voiture. La meilleure option est de partager le coût avec les autres participants – nous allons créer un groupe Facebook où vous pourrez communiquer.

Vous pouvez arriver avant le début de la retraite et/ou partir après la fin de la retraite en fonction des disponibilités. Veuillez nous contacter pour plus d’informations.

 TARIF EARLY BIRD                 €675

Prix après le 21 Mars 2020                                      €745

Inclus:

* Tous les cours de yoga
* Tous les workshops

* Deux cérémonies du feu
* Un cours de surf avec un instructeur
* Une visite groupée de la médina
* Hammam de groupe
* Projet financé: Plantation d’arbres et nettoyages de plages

* Accès illimité à la piscine naturelle
* Livret de retraite & cadeaux
* Gourde d’eau et t-shirt en coton bio

N’inclus pas:

* Transport vers le centre (vols directs Transavia à 148 euros au 5 Janvier)
* Logement (continuez à lire pour les infos)
*Les activités optionnelles (massages, balade à cheval, cours supplémentaire de surf…)
* Assurance voyage
*Visa (si nécessaire)

Le tarif de la retraite et le tarif de l’hébergement sont séparés, visitez notre page Notre Centre pour voir les différentes options de logement.

Une fois que votre inscription est validée, le paiement de l’acompte (350 euros) est demandé pour valider votre participation. Le solde est dû avant le 21 Avril 2020. 

Options d’hébergement:

Veuillez noter que toutes les options d’hébergement incluent la pension complète végétarienne. Vous aurez 3 repas complets nutritifs par jour en complément de goûters, fruits et jus entre les cours.

Pour un total de 7 nuits:

  • CHAMBRE EN DAR – Partagée 315€
  • CHAMBRE EN DAR – Solo 385€
  • CHAMBRE – Partagée 350€
  • CHAMBRE – Solo 430€
  • SUITE – Partagée 425€
  • SUITE – Solo 680€
  • TENTE CAÏDALE MAROCAINE – Partagée 335€
  • TENTE CAÏDALE MAROCAINE – Solo 395€
  • TENTE BERBÈRE – Partagée 280€

Au moment de l’inscription, nous vous demanderons de régler 30% du prix de l’hébergement directement au centre via Paypal.

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