Voici la liste de nos formations professorales en présentiel et nos formations en ligne !

Les formations ĀYU

Les formations ĀYU sont proposées par une équipe d’expertes dans leur domaine. Chaque enseignante a épluché ses sujets pendant plusieurs années et les a remis en question avant de les enseigner. L’esprit critique et la nuance sont au coeur de la transmission ĀYU. Nous enseignons ce que nous pratiquons et ce que nous avons véritablement assimilé.

Formations gratuites ouvertes à tous.tes

Formations en ligne (anatomie & philosophie)

Formations professorales initiales (200h) et avancées (300h)

Rejoignez-moi sur nos différentes formations :

MANON, FONDATRICE D'ĀYU

"Approfondir l’étude des différents piliers fondateurs de la pratique est une démarche essentielle pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur la voie du yoga."

Prêt.e ? C'est parti !

Choisissez la formation qui vous convient

La formation pour les pratiquant.es régulier.ères qui souhaitent se plonger dans une pratique de yoga riche et approfondie.

Pour vous aider dans votre choix de formation et sur les critères à prendre en compte, télécharger gratuitement notre e-book ! Cliquez ici pour en savoir plus.

Accréditée Yoga Alliance

Formation professorale initiale 200h

La formation avancée pour les professeur.es de yoga cherchant à enrichir leur enseignement et leur pratique grâce à des modules spécifiques. 

Accréditée Yoga Alliance

Formation professorale avancée 300h

La formation pour les professeurs de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique, construire des séquences pertinentes et apprendre à ajuster verbalement et manuellement leurs élèves.

Certification YACEP Yoga Alliance de 40 heures

Formation 40h
Alignement, séquençage & anatomie

Cette formation est destinée aux professeur.e.s de yoga ou pratiquant.e.s régulier.es souhaitant enrichir leurs connaissances en anatomie et en biomécanique.

Cette formation étudie en détail les articulations de la hanche et de la ceinture pelvienne.


Accréditée Yoga Alliance

Formation d'anatomie :
La hanche & la ceinture pelvienne

FORMATION EN LIGNE

Cette formation est accessible à tous.tes.
Que vous soyez débutant.e, enseignant.e ou même si vous ne pratiquez pas le yoga, vous développerez des connaissances profondes sur l'anatomie et la respiration qui vous seront utiles toute votre vie.


Accréditée Yoga Alliance

Formation d'anatomie de la respiration

FORMATION EN LIGNE

Dans cette formation de 20 heures, Zineb vous propose un voyage dans le temps à la découverte de l’histoire du yoga !
Les vidéos s'accompagnent d'articles, d’extraits d’ouvrages, de recommandations de lecture, d’écoutes, etc.


Accréditée Yoga Alliance

Formation d'histoire & philosophie du yoga

FORMATION EN LIGNE

Un programme progressif de 10 semaines en 2 niveaux pour enrichir votre pratique et développer force et souplesse grâce à des exercices ciblés.

LE PROGRAMME ROUVRE SES PORTES LE 1ER SEPTEMBRE 2022 !
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Accréditée Yoga Alliance

Le Programme de Mobilité

FORMATION EN LIGNE

Comment construire une séquence de yoga intelligente grâce à l'anatomie ? 

LA MASTERCLASS D'ANATOMIE

Une chronique passionnante sur l'histoire et les philosophies !

Les chroniques de zineb

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Ces ressources vous sont offertes !

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Formation initiale 200h