Nos formations sont encadrées par une équipe de 3 à 5 professeures expérimentées qui dispensent un enseignement complémentaire.
Les informations transmises en formation sont basées sur des connaissances scientifiques et académiques.
Les formations professorales ĀYU sont très denses et nécessitent une implication importante de la part des élèves.
Ce cours de 60 minutes vous permettra de relâcher le corps en profondeur, créer une bulle introspective et prendre le temps de ralentir.
Il est donné par Carole Armoët, professeure spécialisée dans le Yin Yoga.
Dans cette Masterclass de 30 minutes, vous comprendrez comment et pourquoi compléter votre pratique du yoga avec la Mobilité. Vous découvrirez aussi 5 exercices ludiques pour l'intégrer facilement dans votre quotidien (ou votre enseignement).
Cette Masterclass est donnée par Manon Descroix, fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL.
Chaque mois, recevez deux vidéos pour améliorer votre pratique, une Chronique sur l’Histoire et les Philosophies du yoga (écrite par Zineb Fahsi, essayiste spécialisée dans ce domaine) et une réflexion autour du yoga pour développer votre esprit critique
Un email hebdomadaire pour approfondir votre pratique du yoga