Hello, moi c'est Manon !

J’ai découvert le yoga à Paris et j’en suis très rapidement tombée amoureuse. 
Après quelques années de pratique, je me suis formée à son enseignement à Dharamsala en Inde. 
Rentrée à Paris, j’ai fais mes premiers pas de prof de yoga postural en studio et en cours privés. 
J’étais dans une petite bulle : mon cadre de travail était passionnant et j’adorais transmettre mes nouvelles connaissances.

Petit à petit, des questionnements ont émergé grâce aux questions des élèves. J'ai réalisé que je ne comprenais pas toujours les raisons derrière certains alignements, consignes ou concepts liés à l'histoire du yoga. En fait, je répétais simplement ce que j'avais appris en formation sans le remettre en question ni en comprendre la source.

J’ai donc choisi de faire table rase et de continuer de me former pour approfondir tous les sujets qui me paraissaient essentiels, comme l’anatomie. 
Ça n'a pas toujours été confortable de remettre en question mes connaissances et ce que j'ai transmis pendant plusieurs années. Mais j’ai adoré développer mon esprit critique et je suis désormais convaincue que c'est essentiel quand on enseigne. 

J'ai aussi remarqué que, dans la plupart des formations qui existaient, les enseignements n'étaient pas souvent sourcés. Alors en 2019, j’ai décidé de créer l’école ĀYU pour dispenser des enseignements rationnels et fondés sur des connaissances académiques et scientifiques, que j’aurais tant aimé recevoir en tant qu’élève.

Depuis, ĀYU forme des professeur·e·s de yoga lors des formations initiales (200h) mais aussi lors de formation spécialisées sur des thèmes variés comme l'anatomie appliquée au yoga ou la mobilité fonctionnelle.