Menu

Des formations de Yoga riches,
basées sur des enseignements sourcés et contextualisés.

Les formations ĀYU

Nos formations sont certifiantes et notre organisme de formation est accrédité Qualiopi.

Élève assidu.e ou professeur.e de yoga,
quel type de formation recherchez-vous?

Appelée également "formation 200h", elle est faite pour les pratiquant.es régulier.ères.
Vous serez mené.e à : 

Formations professorales longues 

Formation professorale
initiale - 240h

en présentiel

Acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le yoga postural si vous souhaitez devenir professeur.e.

Approfondir votre pratique de yoga,

Comprendre comment vous placer dans les postures,

Découvrir les racines du yoga,

Apprendre à construire une séquence logique de postures,

en présentiel

Formations spécialisées courtes (20 à 50h)

Cette formation est conçue pour les pratiquant.e.s régulier.ère.s et professeur.e.s qui veulent découvrir et / ou apprendre à enseigner un type de yoga régénérant accessible au plus grand nombre.

Formation 50h
Yoga restauratif

La formation pour les pratiquant.e.s régulier.ère.s et professeur.e.s qui souhaitent plonger dans l'univers du Yin Yoga et apprendre à l'enseigner.

Formation 50h YIN YOGA et Médecine traditionnelle Chinoise

Cette formation vous permettra d’explorer d’autres facettes de votre pratique : physique, mental, émotionnel…

Ce stage est conçu pour les pratiquant.e.s de yoga confirmé.e.s et les professeur.e.s qui souhaitent progresser et explorer les postures avancées.

Il permet de comprendre avec précision les techniques dédiées aux postures avancées et inversions.  

Stage 40h
Pratique avancée

Formations en ligne

Apprenez à encadrer les élèves blessé.e.s et à enseigner à tous les corps grâce à l'anatomie appliquée au yoga.

Formation en anatomie du yoga

Vous questionnerez de nombreux alignements et consignes sous le prisme de l'anatomie.

Voyagez dans le temps à la découverte de l’histoire du yoga grâce à cette formation de 20h destinée aux professeur.e.s de yoga.
Vous pourrez alors transmettre une pratique contextualisée et en comprendre les enjeux. La formation est dispensée par Zineb Fahsi, experte de l’histoire et des philosophies du yoga.

Formation d'Histoire et
Philosophie du yoga

Développez votre force et votre souplesse grâce à des exercices spécifiques de mobilité fonctionnelle.

Ce programme pour tous.tes vous accompagnera dans l’approfondissement de votre pratique physique.

Le Programme de Mobilité

Les formations sont accessibles à certaines personnes en situation de handicap.
Contactez la référente handicap, Manon Descroix, à contact@ayuyogaschool.com pour échanger autour de votre situation. 

Si vous avez des réclamations, rencontrez des difficultés ou aléas, écrivez à la référente administrative, Caroline Rosano, à contact@ayuyogaschool.com.

Nous vous répondons du lundi au vendredi, sous 48h ouvrées.