Formations longues
en présentiel
Formation 200h
Elle est pensée pour les pratiquant.es régulier.ères qui souhaitent approfondir leur pratique et développer leurs compétences d'enseignement.
Formations spécialisées courtes (20 à 50h)
en présentiel
Formation 50h YIN YOGA
La formation pour les pratiquant.e.s régulier.e.s et professeur.e.s qui souhaitent plonger dans l'univers du Yin Yoga et apprendre à l'enseigner.
Cette formation vous permettra d’explorer d’autres facettes de votre pratique : physique, mental, émotionnel…
SUMMER CAMP
Ce stage est conçu pour les pratiquant.e.s intermédiaires et avancé.e.s qui souhaitent se laisser guider dans une pratique exigeante et précise, enrichir leur pratique d’asana et explorer les inversions.
Stage 40h
Pratique avancée
Ce stage est conçu pour les pratiquant.e.s de yoga confirmé.e.s et les professeur.e.s qui souhaitent progresser et explorer les postures avancées.
Il permet de comprendre avec précision les techniques dédiées aux postures avancées et inversions.
Formations en ligne
Formation en anatomie du yoga
Apprenez à encadrer les élèves blessé.e.s et à enseigner à tous les corps grâce à l'anatomie appliquée au yoga.
Vous questionnerez de nombreux alignements et consignes sous le prisme de l'anatomie.
Le Programme de Mobilité
Développez votre force et votre souplesse grâce à des exercices spécifiques de mobilité fonctionnelle.
Ce programme pour tous.tes vous accompagnera dans l’approfondissement de votre pratique physique.
Formation d'Histoire et
Philosophie du yoga
Voyagez dans le temps à la découverte de l’histoire du yoga grâce à cette formation de 20h destinée aux professeur.e.s de yoga.
Vous pourrez alors transmettre une pratique contextualisée et en comprendre les enjeux. La formation est dispensée par Zineb Fahsi, experte de l’histoire et des philosophies du yoga.
