Appelée également "formation 200h", elle est faite pour les pratiquant.es régulier.ères.
Vous serez mené.e à :
Certifiée Yoga Alliance
Formations professorales généralistes
Formation professorale
initiale - 240h
en présentiel
Appelée communément "formation 300h", la formation avancée est construite pour les professeur.es de yoga ayant déjà suivi au moins une formation initiale.
Certifiée Yoga Alliance
Formation professorale
avancée - 335h
Acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le yoga postural si vous souhaitez devenir professeur.e.
Elle vous permettra de :
Perfectionner vos techniques pédagogiques,
Approfondir vos techniques posturales,
Enrichir vos connaissances à la fois théoriques et pratiques,
Apprendre à enseigner à tous les corps,
Développer un esprit critique sur votre pratique et votre enseignement.
Approfondir votre pratique de yoga,
Comprendre comment vous placer dans les postures,
Découvrir les racines du yoga,
Apprendre à construire une séquence logique de postures,
en présentiel
Formations professorales spécialisées
La formation pour les pratiquant.e.s régulier.ère.s et professeur.e.s qui souhaitent plonger dans l'univers du Yin Yoga et apprendre à l'enseigner.
Certifiée Yoga Alliance
Formation 50h YIN YOGA et Médecine traditionnelle Chinoise
Cette formation vous permettra d’explorer d’autres facettes de votre pratique : physique, mental, émotionnel…
Ce stage intensif permettra aux pratiquant.e.s de yoga régulier.e.s d'approfondir leur pratique posturale et leurs connaissances en yoga sans s'engager dans une formation professorale.
Certifié Yoga Alliance
Stage 50h
Perfectionnement
Cette formation pour les professeur.e.s de yoga vous permettra d'adapter vos cours aux différents corps et limitations de vos élèves en toute sécurité.
Certifiée Yoga Alliance
Formation 40h
Anatomie appliquée
Voyagez dans le temps à la découverte de l’histoire du yoga grâce à cette formation de 20h destinée aux professeur.e.s de yoga.
Vous pourrez alors transmettre une pratique contextualisée et en comprendre les enjeux. La formation est dispensée par Zineb Fahsi, experte de l’histoire et des philosophies du yoga.
Certifiée Yoga Alliance
Formation d'Histoire et
Philosophie du yoga
Plongez dans l’étude de l’anatomie de la hanche et de la ceinture pelvienne pour visualiser votre corps de l’intérieur. Cette formation pour tous.tes vous permettra de comprendre les postures en profondeur.
Elle est dispensée par Yolande Dumas Milne Edwards, ostéopathe, formatrice en anatomie et enseignante de yoga.
Certifiée Yoga Alliance
Formation d'Anatomie de
la hanche & la ceinture pelvienne
Formations spécialisées en ligne
Développez votre force et votre souplesse grâce à des exercices spécifiques de mobilité fonctionnelle.
Ce programme pour tous.tes vous accompagnera dans l’approfondissement de votre pratique physique.
Le Programme de Mobilité
Cette formation pour tous.tes vous plongera pendant 21 jours dans une pratique quotidienne de Yin Yoga pour lâcher prise en vous connectant à votre corps et à votre souffle.
Yin Yoga Immersion
Elle est idéale pour créer une bulle introspective et réaliser un travail physique et mental en profondeur.
Cette formation est dispensée par Carole Armoet, spécialiste du Yin Yoga.
Des ressources offertes pour enrichir votre pratique !
Ce cours de 60 minutes vous permettra de relâcher le corps en profondeur, créer une bulle introspective et prendre le temps de ralentir.
Il est donné par Carole Armoët, professeure spécialisée dans le Yin Yoga.
Cours de Yin Yoga
Cet ebook vous permettra de comprendre les racines et les grandes étapes de l’histoire de la discipline que vous appréciez tant aujourd’hui.
Il a été créé par Zineb Fahsi, professeure spécialisée dans l'histoire et les philosophies du Yoga.
L'ebook
Une brève histoire du yoga
Chaque mois, recevez deux vidéos pour améliorer votre pratique, une Chronique sur l’Histoire et les Philosophies du yoga (écrite par Zineb Fahsi, essayiste spécialisée dans ce domaine) et une réflexion autour du yoga. pour développer votre esprit critique
Un email hebdomadaire pour approfondir votre pratique du yoga
