Cette formation est faite pour vous si...
Vous avez suivi une formation initiale (200h ou assimilée) en Yoga ;
OU
Vous êtes Doula, Sage-femme, Auxiliaire de Puériculture ou vous exercez toute autre profession en rapport avec la maternité ;
OU
Vous souhaitez accompagner les femmes tout au long de leur grossesse dans une pratique dédiée.
Ce que vous allez apprendre :
Vous étudierez les changements hormonaux, physiologiques et émotionnels qui surviennent tout au long de la grossesse avec un focus sur l’anatomie du bassin et du périnée.
Vous apprendrez à enseigner le yoga prénatal en modifiant les postures en toute sécurité pour accompagner les femmes jusqu’à l’accouchement et au-delà en cours collectifs et particuliers.
Vous découvrirez comment créer des séquences pour aider à soulager, soutenir et préparer le corps pour l’accouchement ainsi qu'à la récupération postnatale.
Vous assisterez à des cours de Yoga Prénatal et observerez les effets de cet enseignement pour mettre plus facilement en pratique les apprentissages de cette formation.
Cette formation comporte 50h en présentiel et environ 5 à 10h de travail personnel.
5 modules pour approfondir vos connaissances
LE PROGRAMME
MODULE 1
INTRODUCTION, ANATOMIE DU BASSIN ET PREMIER TRIMESTRE
Dans ce premier module, vous découvrirez les différentes étapes de la grossesse dans leur globalité ainsi que les atouts du Yoga Prénatal.
Puis vous décortiquerez l’anatomie du bassin et observerez en détail son évolution tout au long de cette période.
Enfin, vous passerez en détail le Premier Trimestre de grossesse, les DO’s & DON'T, les modifications posturales et comment enseigner le Yoga Prénatal pour cette période.
12,5 heures
MODULE 2
SECOND TRIMESTRE, PÉRINÉE ET PROBLÉMATIQUES SPÉCIFIQUES
Vous suivrez l'évolution tout au long du second trimestre et les changements qu'il apporte physiquement et mentalement.
Vous observerez en détail le fonctionnement des muscles du périnée et leur utilité.
Vous découvrirez les problématiques potentielles et comment créer des séquences spécifiques pour aider à les soulager.
12,5 heures
MODULE 3
TROISIÈME TRIMESTRE ET ACCOUCHEMENT
Vous apprendrez à accompagner la femme enceinte dans son Troisième trimestre, comment séquencer et préparer à l'accouchement à travers le yoga.
12,5 heures
MODULE 4
QUATRIÈME TRIMESTRE ET RÉCUPÉRATION POST NATALE
Vous découvrirez l'utilité du yoga à la suite de l'accouchement, les possibilités offertes pour une meilleure récupération et pour optimiser le bien être chez la maman et le bébé.
12,5 heures
JE M'INSCRIS
Le déroulement de la formation
2 WEEKENDS EN PRÉSENTIEL EN SEPTEMBRE ET OCTOBRE 2023
8h30-10h00
10h00-12h00
- Pratique guidée
- Anatomie de la femme enceinte
- Pause déjeuner
- Asana, Pranayama & Méditation Lab*
- Pause
- Cours de Prénatal et/ou atelier**
Une journée type dE FORMATION
- le weekend du 1, 2 et 3 Septembre 2023,
- le weekend du 29, 30 Septembre et 1er Octobre 2023.
Le logement et la restauration ne sont pas inclus.
Le planning permettra une pause suffisante pour se restaurer à proximité.
12h00-13h00
13h00-15h30
La première édition de cette formation aura lieu en Septembre 2023.
Nous vous tiendrons informé.e.s du taux de satisfaction dans les plus brefs délais
15h30-16h00
16h00-18h00
*Lors de ces cours nous explorerons des postures et leurs modifications en fonction du trimestre observé.
**Un.e intervenant.e sera présent pour ces cours et nous ferons ensuite un débriefing collectif de son intervention.
Cette formation de 50h est accrédité Yoga Alliance dans le cadre de YACEP.
Vous recevrez un diplôme à la fin du stage pour attester de votre participation aux 50 heures de cours. Ces heures peuvent être cumulées à vos heures de formations professorales.
Les conditions de certification de la formation sont : la participation à 100% des cours dispensés et la réussite de l'examen final.
Certification Yoga Alliance
Faites partie du réseau ĀYU, bénéficiez de bons plans (emploi, réductions...) et gardez contact après votre formation.
Communauté ĀYU + groupe WhatsApp
Les bonus de la formation :
ĀYU YOGA SCHOOL étant un organisme de formation accrédité Qualiopi, la formation peut être prise en charge par les OPCO et les organismes tels que l’AGEFICE ou le FIFPL pour les auto-entrepreneurs.
Certification Qualiopi
Conditions de participation
Cette formation est pensée pour les professeur.e.s de yoga et les professionnel.le.s du monde périnatal afin de leur permettre d'accompagner les futures mamans au travers de techniques et de postures de yoga.
Il n'y a cependant aucun pré-requis et elle est ouverte à tous.tes.
Le stage est limité à 16 élèves.
Comment s'inscrire ?
VOICI LA DÉMARCHE À SUIVRE !
1
2
Vous remplissez le questionnaire d'inscription en cliquant ici.
3
Si votre participation est acceptée, vous recevrez un mail pour signer votre contrat et régler l’acompte de 350€. Ceci confirmera la réservation de votre place.
4
Après le règlement de l’acompte (ou l’acceptation de votre dossier dans le cas d’un financement public), et la signature de votre contrat, vous aurez accès à votre Espace Membre en ligne.
Le solde de la formation (prix total - acompte réglé) sera à régler au plus tard le 30 juin 2023.
Il est possible de s’inscrire à la formation jusqu’à une semaine avant le début de la formation, sous réserve de place disponible.
Ce qu'en disent nos élèves
Formée au Yoga Pré et Post natal auprès de Sharon Bales en 2017, Faustine a enseigné à et suivi de nombreuses femmes enceintes jusqu’à l’accouchement, à la fois en cours collectifs et en cours particuliers.
Elle a pu approfondir et affiner cette compréhension de la transformation physique et psychique de la femme enceinte tout au long de sa propre grossesse et à la suite de la naissance de son fils, où l’importance du yoga dans ce qu’il apporte en terme de proprioception, d’introspection et de pleine conscience lui a semblé d’une grande nécessité dans cette période inédite de nos vies.
Aujourd’hui, bien qu’en continuant à enseigner publiquement le yoga Pré et Post Natal, Faustine a voulu proposer une formation qui permette de prendre conscience de l’importance de la grossesse et de ses changements dans la compréhension de l’individualité et des différences de chacune.
Le but étant de pouvoir proposer un suivi personnalisé, dédié et sans diabolisation, afin que le savoir puisse être mis au service d’un des moments les plus magiques de la vie.
Professeure de yoga et formatrice
Votre formatrice
Faustine
Cette session ne vous convient pas ?
Vous vous demandez sûrement...
Un financement via le CPF n'est pas possible.
Par contre, ĀYU YOGA SCHOOL étant certifiée QUALIOPI, nos formations sont éligibles aux financements via les OPCOs, et si vous êtes micro-entrepreneur.e, via l'AGEFICE ou le FIFPL.
Si vous dépendez de l'un de ces organismes, vous devez les contacter.
Ils vous demanderont de monter un dossier qui validera ou non votre financement.
Vous devrez fournir des justificatifs de la part de l'organisme de formation, vous pourrez en faire la demande par mail à inscription@ayuyogaschool.com
À noter : si vous payez votre formation via un financement, des frais de dossier de 250 euros s'appliqueront, en plus du prix de la formation.
Cette formation est pensée pour les professeur.e.s de yoga et les professionnel.le.s du monde périnatal afin de leur permettre d'accompagner les futures mamans au travers de techniques et de postures de yoga.
Cependant, il n'y a pas de pré-requis, vous pouvez la suivre si vous êtes un.e pratiquant.e régulièr.e de Yoga.
Vous n’avez pas besoin de grand-chose de matériel à part votre tapis et des vêtements confortables pour la pratique.
Nous vous demandons cependant d’apporter votre plus grande ouverture d’esprit et votre plus grande envie d’apprendre.
Oui, tous les cours sont obligatoires pour être diplomé.e.
Cette formation est limitée à 16 élèves.
Les cours de pratique seront composés de cours guidés, de cours théoriques et de mises en pratique.
ĀYU YOGA SCHOOL étant un organisme de formation accrédité Qualiopi, la formation peut donc être prise en charge par les OPCO et les organismes tels que l’AGEFICE ou le FIFPL pour les auto-entrepreneurs.
Oui, c'est tout à fait possible !
