Bienvenue sur le blog d'ĀYU !

Découvrez de nombreux conseils pour enrichir votre pratique et votre enseignement dans nos articles.

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Élèves observant les variations anatomiques en formation de yoga ĀYU

L’anatomie du yoga permet de mieux comprendre les mécanismes de mouvement propres aux postures, ainsi que les limitations qui peuvent exister en fonction de la variété de corps qui les réalisent. Pourtant, ce n’est pas toujours une matière suffisamment étudiée en formation initiale de yoga (appelée aussi « 200h »). C’est pour cela qu’en tant que prof […]

Devenir un meilleur prof grâce à l’anatomie du yoga

Formatrice guidant une élève dans la posture du pont lors d'exercices en formation de yoga

Si vous êtes pratiquant·e·s régulier·e·s, il est parfaitement légitime de vouloir progresser en yoga ! Vous avez probablement déjà constaté les nombreux bienfaits du yoga au fil de vos séances et vous souhaitez désormais aller plus loin. Cela peut être pour mieux ressentir les alignements dans vos postures, gagner en autonomie sur votre tapis de […]

Progresser en yoga : nos 4 conseils

Formatrice ĀYU démontrant un exercice préparatoire avec une élève en formation de yoga

Vous pratiquez le yoga depuis plusieurs années et l’idée de l’enseigner fait son chemin. Ou peut-être avez-vous déjà pris votre décision et vous cherchez maintenant à comprendre ce que le métier de professeur·e de yoga implique en termes de formation, de compétences, de revenus et de premiers pas professionnels. Dans un cas comme dans l’autre, […]

Prof de yoga : formation, compétences et conseils pour bien démarrer votre activité

Correction posturale par la formatrice lors d'une formation de yoga ĀYU

On imagine souvent les professeur·e·s de yoga dans un studio baigné de lumière naturelle, guidant une classe avec une voix douce en toute sérénité. C’est une image séduisante. Mais elle dit assez peu de choses sur ce que l’enseignement du yoga implique réellement, que ce soit en termes de compétences, de réalité du métier, et […]

Enseignement yoga : tout ce que vous devez savoir

Élève s'entraînant à enseigner le yoga auprès de ses camarades de promo

Vous avez décidé d’apprendre à enseigner le yoga. Vous vous demandez quel diplôme de prof de yoga obtenir et lors de vos recherches, vous tombez sur un festival de certifications : formation certifiée Yoga Alliance, diplôme inscrit au Répertoire Spécifique, certification reconnue par l’État, attestation de fin de cursus… Difficile de savoir ce qui est […]

Diplôme prof de yoga : qu’est-ce qui existe et comment l’obtenir ?

Élève prenant des notes lors d'une formation avec ĀYU YOGA SCHOOL

Vous cherchez une formation yoga à distance et vous vous demandez si c’est vraiment une bonne idée ? Eh bien… ça dépend ! Derrière l’appellation « formation yoga à distance » se cache une réalité très hétérogène, allant des programmes courts sur une thématique précise jusqu’aux formations de professeur·e de yoga complètes en 200 heures. Dans cet […]

Formation yoga à distance : ce qu’on peut vraiment apprendre en ligne

Élèves en planche inversée en formation de yoga ĀYU

Vous envisagez de faire un stage de yoga ? Vous hésitez avec une formation ou une retraite de yoga ? Suivre un stage de perfectionnement en yoga est peut-être la prochaine étape dans votre chemin d’apprentissage. Au-delà des cours de yoga hebdomadaires et réguliers, c’est une merveilleuse occasion de gagner en autonomie et d’adapter le yoga à […]

Stage yoga : comment choisir le bon pour vous ?

Formatrice guidant des élèves en posture de l'enfant d'une formation de yoga ĀYU

Vous pratiquez depuis des années. On vous dit souvent : “Tu devrais devenir prof.” L’idée fait son chemin… puis une question naturelle s’impose : quelle formation pour enseigner le yoga ? Cette question centrale en amène plusieurs autres : faut-il obligatoirement suivre une formation 200h ou 300h pour devenir prof de yoga ? Faut-il un […]

Quelle formation pour enseigner le yoga ? L’offre du marché à la loupe

Formatrice guidant des élèves en posture de l'enfant d'une formation de yoga ĀYU

Les formations de yoga, leurs prix et financements possibles peuvent considérablement varier d’un centre de formation à un autre. Le tarif va sensiblement différer selon le format : avec ou sans immersion, sur les weekends ou de façon condensée sur plusieurs semaines par exemple. Le prix peut évoluer également en fonction du lieu de la formation (en France ou à l’étranger) et des frais annexes aux coûts pédagogiques (comme l’hébergement et la restauration). Côté financement, certaines sont éligibles au CPF, d’autres permettent aussi la prise en charge par un OPCO. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur le prix et les financements d’une formation de yoga.

Formation yoga, prix et financements possibles

Formatrice aidant une élève à comprendre les activations subtiles dans la posture du chien tête en bas en formation de yoga

Vous cherchez à vous former pour devenir professeur·e de yoga, approfondir votre enseignement ou challenger votre pratique personnelle en tant qu’enseignant·e ? Mais dès que vous commencez vos recherches, vous faites un constat récurrent : fouillis d’intitulés, promesses séduisantes, labels confus, formats très différents… c’est difficile de s’y retrouver. Ce n’est pas étonnant : le […]

Prof de yoga formation : comprendre le marché pour mieux choisir la vôtre

Élève utilisant des briques en formation de yoga

Vous envisagez sérieusement le métier de prof de yoga ? Derrière cette envie se cache peut-être une image d’Épinal du quotidien d’un·e prof de yoga : transmettre sa passion, vivre librement, pratiquer quotidiennement, travailler dans un univers apaisant… Mais entre l’image qu’on s’en fait et la réalité du métier de professeur·e de yoga, il existe […]

Métier prof de yoga : 3 mythes à déconstruire avant de vous lancer

Élèves d'une formation de yoga ĀYU qui pratiquent des exercices au mur dans la bonne humeur.

Vous envisagez de suivre une formation de yoga à Paris ? Vous l’avez sûrement déjà constaté, les offres ne manquent pas… Et vous expérimentez peut-être ce qu’on appelle en psychologie sociale « le paradoxe du choix » : lorsque l’abondance vous paralyse et vous empêche de prendre une décision. Alors, dans cet article, on vous guide dans votre […]

Formation de yoga à Paris, bien faire son choix

Transmission pédagogique en formation de yoga

Si le métier de prof de yoga connait une expansion phénoménale, trouver une formation de yoga reconnue par l’État n’est pas une mince affaire ! Si vous souhaitez enseigner le yoga et que vous êtes à la recherche de la formation idéale, vous n’êtes probablement pas encore au bout de vos surprises. En effet, il n’existe en réalité aucun diplôme de prof de yoga reconnu par l’État en France et cela implique de nombreuses conséquences. La certification Yoga Alliance est souvent dégainée lorsqu’on cherche un diplôme de yoga reconnu. Mais que couvre précisément cette certification ? En l’absence de formation yoga reconnue par l’État, comment faire le choix de la bonne formation pour devenir prof de yoga ? Éclairages et éléments de réponse dans cet article.

Formation yoga reconnue par l’État, vers un diplôme officiel encadré ?

Pratique guidée avec exercice de mobilité lors d'une formation ĀYU YOGA SCHOOL

Vous souhaitez suivre une formation yoga éligible au CPF ? Devenir prof de yoga ou approfondir sa pratique, peut représenter un certain budget. Si vous décidez de réaliser une formation certifiée Yoga Alliance 200H pour enseigner le yoga, il faut généralement compter entre 2 500 € et 3 000 € selon les studios de yoga et les modalités de suivi proposées. Il est toutefois possible d’utiliser vos droits CPF pour la régler, si l’organisme de formation accepte ce moyen de financement. Certaines écoles de yoga proposent des formations yoga CPF, mais aussi éligibles à d’autres modes de financements. On fait le point sur ce sujet dans cet article.

Formation yoga CPF : ce que vous pouvez vraiment financer

Hello, moi c'est Manon !

J’ai découvert le yoga à Paris et j’en suis très rapidement tombée amoureuse. Je me suis formée à son enseignement entre l'Inde et l’Europe après quelques années de pratique. 

En 2019, j’ai fondé l’école ĀYU pour transmettre le yoga autrement : une pratique décomplexée et inclusive fondée sur des connaissances scientifiques et académiques.

Aujourd’hui, ĀYU, c’est une école de yoga en présentiel et en ligne qui forme des professeur.es de yoga - débutant.es à avancé.es.