Suivre une formation

Saviez-vous qu’il n’existe en France aucun diplôme d’État pour devenir professeur·e de yoga ? Cela ouvre une grande liberté quant au choix de sa formation yoga. Mais face à la multiplication des offres, il est difficile de savoir vers quelle école et quel cursus se tourner. Et c’est sans compter la coexistence de différents types […]

Depuis quelques années, l’essor des formations de yoga en ligne a transformé le paysage de l’enseignement. La crise sanitaire a amplifié cette tendance, rendant les cours de yoga, mais aussi les formations certifiantes de professeur·e·s accessibles par un enseignement à distance. À l’origine autorisées temporairement, les offres de formation de yoga en ligne certifiées Yoga […]

Le YTT 200 heures, c’est la formation initiale à suivre lorsqu’on veut devenir professeur.e de yoga ou qu’on souhaite approfondir sa pratique. Le terme vient de l’anglais signifiant Yoga Teacher Training et du système de certification Yoga Alliance. Mais ce label international ne garantit en rien la qualité du programme de formation. Et avec la […]

En France, enseigner le yoga soulève une question récurrente : quel diplôme faut-il avoir pour transmettre cette pratique de façon professionnelle et compétente ? Dans un univers où les offres de formation foisonnent, il est crucial de bien s’informer avant de se lancer. Dans cet article, nous vous proposons d’abord un éclairage précis pour comprendre […]

Légalement vous n’êtes pas obligé.e de vous former au yoga pour l’enseigner. Mais prof de yoga est un métier qui ne s’improvise pas ! Alors dans cet article, on vous guide pas à pas pour comprendre pourquoi se former au yoga est essentiel et quelles compétences vous devez développer avant de vous lancer dans l’enseignement, […]

Après une formation 200 heures, la suite “logique” est de suivre une formation 300 heures. C’est pour ça que dans notre école, on l’a proposée pendant plusieurs années. Mais avec l’expérience, on s’est rendu compte que ce type de formation n’est pas pertinent. Alors dans cet article, on vous dévoile les problèmes des formations 300 […]

Dans l’univers du yoga, le restorative yoga (ou yoga restauratif en français) reste souvent méconnu au profit d’autres formes de pratiques dites douces, comme le yin. Pourtant, le yoga restauratif offre une expérience unique de relaxation profonde et d’introspection. Son objectif est clair : permettre au corps et à l’esprit de se régénérer. Dans ce style […]

Suivre une formation de yoga vinyasa peut vous permettre d’approfondir votre compréhension de la pratique ou de devenir professeur.e de yoga. Mais les centres de formations de professeur.e en France sont désormais nombreux et ce que recouvre réellement la pratique du vinyasa est extrêmement vaste. Il peut donc être difficile de faire le bon choix […]

Vous envisagez de suivre une formation yin yoga, mais vous avez du mal à faire votre choix parmi la multitude d’offres disponibles ? La certification Qualiopi est une garantie de la qualité et de la reconnaissance d’une formation. On entend d’ailleurs très souvent parler de formation yin yoga Qualiopi, mais ce n’est pas tout à […]

La formation yoga 500h est considérée comme une sorte d’étalon-or pour devenir un.e professeur·e de yoga expérimenté·e et certifié·e, reconnu.e en France et à l’international. C’est pour cela que certain·e·s futur·e·s profs de yoga en font un objectif, pensant qu’accumuler 500 heures de formation est l’idéal pour gagner en légitimité et développer un enseignement plus […]

Dans toutes les activités physiques et dans la vie en général, une injonction selon laquelle lorsqu’on est blessé.e, il faut se reposer et arrêter de bouger, persiste. Mais est-ce vraiment justifié et pertinent ? Arrêter de pratiquer le yoga lorsqu’on est blessé.e permet-il réellement de guérir et se protéger ? On fait le point dans […]

Peut-être que vous enseignez le yoga depuis un moment et que vous aimez vraiment ça mais qu’avec le temps, vous voyez certaines limites apparaître. Par exemple des élèves arrivent avec des douleurs et vous vous sentez démuni.e pour les guider. Ou vous avez cette impression latente que vos cours de yoga commencent à tous se […]

Pourquoi se former au yin yoga alors qu’on a déjà suivi une formation initiale de prof de yoga ? Si une formation 200 h vous offre toutes les bases pour enseigner le yoga, elle se concentre sur un type de pratique posturale dynamique. Une formation de yin yoga permet d’apprendre à pratiquer et transmettre un yoga […]

Dans la pratique posturale du yoga, comme dans la vie en général, rien n’est noir ou blanc, tout est une grande variation de gris. Et cela nous rappelle l’importance de la nuance dans les consignes que l’on peut formuler lorsqu’on enseigne le yoga. C’est particulièrement vrai pour les règles d’alignements par exemple… Dans cet article, […]