Lorsqu’on aborde le sujet des origines du yoga, on retrouve régulièrement certaines affirmations. Le berceau du yoga serait la vallée de l’Indus (dans l’actuel Pakistan), creuset d’une pratique vieille de plus de 5000 ans. Mais qu’en est-il réellement des origines du yoga ? Cette pratique millénaire aurait-elle vraiment traversé les siècles pour nous parvenir inchangée ? […]
Dans une formation yoga, la philosophie et l’histoire de la pratique, qui n’a pas toujours été celle que l’on connait aujourd’hui, est une matière fondamentale. Le yoga est désormais très populaire dans le monde occidental. Pourtant, ses origines restent généralement floues, peu connues, voire réinterprétées au gré d’enjeux politiques et/ou socio-économiques. Étudier la philosophie du […]
Comprendre l’histoire et la philosophie du yoga est une démarche essentielle, lorsqu’on veut approfondir sa pratique comme élève ou sa transmission comme prof de yoga. Si c’est aujourd’hui une discipline célèbre, force est de constater que son histoire reste peu connue. Dans un contexte mondialisé, où l’essor du yoga présente un risque de dénaturation ou d’appropriation culturelle, il est légitime de s’interroger : que signifie réellement avoir une pratique traditionnelle du yoga ? Pour répondre à cette question, d’autres interrogations émergent : qui pratiquait le yoga initialement et pourquoi ? Comment la philosophie du yoga et sa pratique sur le tapis, se sont-elles transformées au fil du temps ? Comment cette discipline est-elle arrivée jusqu’à nous et les postures que nous pratiquons aujourd’hui ont-elles de tout temps existé ? Se former en histoire et philosophie du yoga permet de répondre à ces questions.
Ce cours de 60 minutes vous permettra de relâcher le corps en profondeur, créer une bulle introspective et prendre le temps de ralentir.
Il est donné par Carole Armoët, professeure spécialisée dans le Yin Yoga.
Dans cette Masterclass de 30 minutes, vous comprendrez comment et pourquoi compléter votre pratique du yoga avec la Mobilité. Vous découvrirez aussi 5 exercices ludiques pour l'intégrer facilement dans votre quotidien (ou votre enseignement).
Cette Masterclass est donnée par Manon Descroix, fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL.
Chaque mois, recevez deux vidéos pour améliorer votre pratique, une Chronique sur l’Histoire et les Philosophies du yoga (écrite par Zineb Fahsi, essayiste spécialisée dans ce domaine) et une réflexion autour du yoga pour développer votre esprit critique
Un email hebdomadaire pour approfondir votre pratique du yoga
définir les facteurs qui vous tiennent à cœur.
vous poser les bonnes questions avant de vous engager.
mettre toutes les chances de votre côté pour sélectionner une formation qui répond à vos attentes en termes de sérieux et de qualité.
Cet ebook vous permettra de :