Dans une formation yoga, la philosophie et l’histoire de la pratique, qui n’a pas toujours été celle que l’on connait aujourd’hui, est une matière fondamentale. Le yoga est désormais très populaire dans le monde occidental. Pourtant, ses origines restent généralement floues, peu connues, voire réinterprétées au gré d’enjeux politiques et/ou socio-économiques. Étudier la philosophie du yoga permet de comprendre d’où il vient, quels sont les concepts qui soutiennent sa pratique et dans quels contextes historiques et courants de pensée, elle s’est inscrite, au fil du temps. C’est une matière indispensable au programme d’une formation initiale de prof de yoga qui sera également approfondie dans une formation avancée. Elle contribue à poser les bases pour comprendre l’enjeu des débats autour des risques de dénaturation ou d’appropriation culturelle de la pratique. 

Formation yoga et philosophie, de quoi parle-t-on ?

Étudier la philosophie du yoga, dans une formation professorale initiale, consiste d’abord à retracer son histoire, elle-même entourée de certaines interrogations. La définition de ce que signifie le mot yoga, à quoi ressemblait sa pratique originelle tout comme sa date de naissance sont encore l’objet de recherches et de discussions passionnantes. Cela ouvre la voie à de nombreuses réflexions sur notre pratique moderne. 

Apprendre la philosophie du yoga passe aussi par l’analyse de certains textes fondateurs. Les Yoga Sutras de Patanjali représentent la première œuvre connue entièrement consacrée au sujet. Elle est donc logiquement aujourd’hui la plus étudiée pour appréhender la philosophie du yoga. Pourtant, ses interprétations peuvent varier et elle n’est pas la seule à mériter notre attention pour comprendre les pratiques et les valeurs portées par les origines du yoga. On peut citer ainsi la Bhagavad Gita ou le Hatha Yoga Pradipika. Le premier est un texte majeur de la philosophie yogique et un poème épique au sein d’une grande œuvre sacrée de l’hindouisme, le Mahâbhârata. Le second est un texte important pour découvrir l’évolution du Hatha Yoga, loin de ce que sont nos pratiques posturales actuelles.

Enfin, appréhender la philosophie du yoga en formation initiale ou avancée, c’est aussi ouvrir un espace de réflexion sur des questions intemporelles et universelles, communes à toutes les civilisations. Qui sommes-nous et quel est notre but sur terre ? Comment faire cesser la souffrance ? Comment agir de façon juste ? L’étude des textes philosophiques ainsi que du contexte historique, culturel et religieux qui entourent la pratique du yoga permet de réfléchir à ces questions. Cette matière apporte de nouvelles perspectives pour y répondre et éventuellement un autre rapport à soi, aux autres ou au monde. 

Formation yoga et philosophie, pourquoi c’est important ?

D’abord, peu importe la façon dont on souhaite transmettre (ou approfondir) la pratique du yoga, on ne peut raisonnablement l’étudier sans se consacrer à un pan entier de ce qu’elle est. C’est avant tout une philosophie et le fruit d’une longue histoire.

Ensuite, s’intéresser à la philosophie du yoga, c’est chercher à comprendre son évolution dans les différents contextes (historiques, culturels, religieux, économiques) qu’il a traversés jusqu’à nous. La pratique a été transmise aux Occidentaux, principalement par les États-Unis, à une époque et dans des buts précis. Elle a subi ensuite de nombreuses transformations, au rythme d’évènements majeurs. La décolonisation de l’Inde, le mouvement hippie, le développement du new age, la mondialisation et le culte du corps ont eu un impact sur le yoga postural moderne. Par ailleurs, s’intéresser à la philosophie du yoga est une manière d’honorer un héritage qui n’est pas occidental. Cela contribue à œuvrer vers une démarche d’appréciation plutôt d’appropriation culturelle du yoga. 

La réalisation des asanas est devenue centrale en Occident, alors qu’elle fut longtemps marginale en Inde. L’étude de la philosophie du yoga est ainsi une occasion de pouvoir aller au-delà de la seule pratique posturale. Elle invite à expérimenter d’autres aspects, notamment en dehors de son tapis.

Pour toutes ces raisons, la philosophie du yoga doit être une partie suffisamment conséquente du programme d’une formation (initiale comme avancée). Elle doit également pouvoir être transmise sur la base d’enseignements académiques, présentant le fruit de recherches scientifiques encore à l’œuvre aujourd’hui pour résoudre certaines interrogations. Cela contribuera par ailleurs à construire chez les élèves un esprit critique sur ce que peut induire l’essor actuel du yoga. 

C’est ce que nous proposons dans nos programmes chez ĀYU YOGA SCHOOL, que ce soit en formation professorale initiale ou avancée. La première est idéale pour approfondir sa pratique personnelle ou devenir prof de yoga. La seconde est faite pour enrichir un enseignement déjà existant. Enfin, il est parfaitement possible de suivre une formation yoga en philosophie uniquement, pour cela, nous avons créé une formation en ligne certifiante de 20 heures.