Formée entre l’Inde et l’Europe, Manon a enseigné le yoga Hatha Vinyasa pendant plusieurs années à Paris avant de créer l’école ĀYU et de dispenser des formations pour professeur.e.s de yoga.

Forte de ses apprentissages et de ses remises en question, elle a fondé l’école ĀYU pour transmettre un yoga contextualisé et basé sur des ressources académiques. Son souhait est de transmettre une pratique durable et honnête, avec une bonne dose d’esprit critique.

L’enseignement postural de Manon est inspiré de nombreuses influences dont la mobilité fonctionnelle, la contorsion et la pratique des inversions.

Pour elle, la pratique posturale permet de tisser un lien plus intime avec son corps et ses sensations.

Elle a à coeur de proposer une étude posturale inclusive et non dogmatique permettant à chacun.e de trouver ce qui fonctionne pour son propres corps.

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

D’une nature curieuse et passionnée par les pratiques physiques en tout genre, Manon se forme en Ashtanga Vinyasa en Inde d’abord sans réel but d’enseigner le yoga.

Mais très vite, elle y découvre bien plus qu’une discipline physique : un langage du corps et de l’attention, un équilibre subtil entre structure et liberté. Ce déclic la pousse à approfondir sa pratique et à transmettre à son tour.

Soucieuse d’offrir un enseignement précis et adapté, elle est en quête constante d’apprentissage, explorant tout ce qui touche, de près ou de loin, à l’anatomie et au mouvement.

Elle se forme aussi en Hatha/Vinyasa et Yin auprès de Mathieu Boldron (300h) et en Hatha-Vinyasa auprès d’Isabel Huenul au sein d’Ayu Yoga School (300h). Chaque année, elle réalise de nombreux stages et assiste régulièrement à des ateliers ou masterclass.

Inspirée par la mobilité fonctionnelle, le renforcement musculaire et d’autres disciplines du mouvement, elle conçoit des séquences progressives et intuitives, pensées pour révéler tout le potentiel du corps.

Son enseignement est exigeant mais accessible, technique mais fluide toujours au service d’une pratique vivante et évolutive.

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

C'est à Montréal lors de ses études d'ingénieure que Clémence découvre le yoga.
Cette pratique va profondément transformer son quotidien et créer une grande curiosité pour le corps humain.
Assez naturellement, son désir de transmettre cette pratique l'emmène en Inde pour suivre sa première formation début 2017.
Après quelques temps d'enseignement, Clémence décide de se former à la kinésithérapie pour mieux répondre aux besoins de ses élèves, améliorer son enseignement et sa compréhension du fonctionnement du corps, devenue une vraie passion.

Elle partage aujourd'hui son temps entre son métier de thérapeute et celui de professeure de yoga. Elle enseigne également l'anatomie et la physiologie dans des formations de yoga.

Persuadée qu'on reste un élève toute sa vie, elle ne cesse de se former elle-même chaque année.

Clémence a aussi un attrait particulier pour la santé au féminin qui transparaît dans ces deux métiers.

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

Clique sur la flèche pour lire sa BIO

Jeanne est professeure de philosophie et écrivain.

Elle pratique le yoga depuis 2012, en explorant diverses lignées : vinyasa avec Mira Jamadi, yoga du Cachemire avec Eric Baret, yoga nidra avec Guillaume Chevrier, yoga et psychanalyse avec Christiane Berthelet Lorelle.

Au-delà des postures, elle se passionne pour l’univers philosophique indien qui sous-tend la pratique sur le tapis.

Après avoir publié deux livres sur l’écoféminisme – l’essai *Être écoféministe* et le roman graphique *ReSisters* (avec Aurore Chapon) -, elle a fait paraître *Yoga Shalala*, une autofiction sous forme de BD, qui raconte sa plongée dans la « jungle du yoga » en mêlant récit intime et questions universelles.

Jeanne enseignera une partie du module d'Histoire et des philosophies du yoga.

Crédit 📸 : Robin Plus.

Cliquez sur la flèche pour lire sa BIO

Marie découvre le yoga à Paris, d’abord dans un centre Sivananda puis à travers l’ashtanga et le vinyasa. En 2017, après plusieurs années de pratique, elle s’inscrit à une formation pour devenir professeur d’ashtanga vinyasa dans l’idée d’approfondir sa pratique. Elle y découvre l’envie de transmettre la pratique des asanas et du pranayama avec humilité mais aussi certaines contradictions et pensées dogmatiques qui la poussent à appliquer son esprit journalistique à l’histoire du yoga.

En 2019, elle publie le fruit de ce travail : *Yoga, une histoire-monde, De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d'une conquête*, paru aux éditions de La découverte, tout en continuant à se former au yoga tantra et au yin yoga.

Puis, en 2021, elle participe à *YOGA, L'encyclopédie*, sous la direction de Ysé Tardan-Masquelier, paru chez Albin Michel.

Marie enseigne l’histoire moderne du yoga dans des studios de yoga et lors de teacher trainings et elle donne des cours de yoga postural à Marseille.

Marie enseignera une partie du module d'histoire et des philosophies du yoga.

Crédit 📸 : Marie-Pacifique Zeltner.

Cliquez sur la flèche pour lire sa BIO