Dates de formation
1 weekend de 4 jours en présentiel à Paris :
29 janvier au 1er février 2026.
1 matinée en visio : le 8 février 2026.
1 weekend de 4 jours en présentiel à Paris :
5 au 8 mars 2026.
1 immersion du 22 au 29 mars 2026 à Montauban.
2 weekends de 4 jours en présentiel à Paris :
30 avril au 3 mai 2026,
21 au 24 mai 2026.
1 weekend de 3 jours en présentiel à Paris :
5 au 7 juin 2026.
6 modules pour approfondir vos connaissances
Cette formation compte 200h de cours en présentiel, réparties sur 5 weekends à Paris
et une immersion de 7 jours à Montauban.
En bonus, vous aurez également :
- Un module "Création d’entreprise" sous forme de vidéos pré-enregistrées (15 heures),
- Un atelier d’introduction au Yin Yoga (2 heures),
- Un atelier d’introduction au Yoga pré et post natal (2 heures).
Nous estimons le travail personnel à 75h supplémentaires.
Le déroulé de la formation
Avant la formation, vous aurez à réaliser un travail préliminaire qui représente les bases avec lesquelles vous devrez arriver en formation :
- 3 livres à acheter et débuter avant la formation ;
- Une pratique régulière d’asana à mettre en place.
AVANT LA FORMATION
- Du jeudi 29 janvier au dimanche 1er février 2026 ;
- Du jeudi 5 au dimanche 8 mars 2026 ;
- Du jeudi 30 avril au dimanche 3 mai 2026 ;
- Du jeudi 21 au dimanche 24 mai 2026.
4 WEEKENDS DE 4 JOURS EN PRÉSENTIEL DE JANVIER À MAI 2026
IMMERSION DE 7 NUITS DU 22 AU 29 MARS 2026
Nous nous retrouverons à 15 minutes de Montauban pour débuter cette immersion.
Lors du premier jour de formation, il faudra prévoir d'arriver en début d'après-midi.
Vous aurez des cours matin et après-midi tous les jours de 7h30 à 19h00 environ. Le dernier jour est réservé aux départs.
Une journée de formation comporte 8 à 9 heures de cours. Vous alternerez entre les pratiques posturales et les cours théoriques. Les modules de formation seront éparpillés sur la journée de manière à ce que vous n'ayez pas trop d'informations sur un sujet d'un seul coup. Cette organisation vous permettra d'assimiler vos connaissances de jour en jour.
1 WEEKEND DE 3 JOURS EN PRÉSENTIEL EN JUIN 2026
VOTRE CERTIFICATION D'ÉTAT (AU PLUS TARD LE 6 DÉCEMBRE 2026)
Vos épreuves d’évaluation seront organisées et évaluées par l’organisme certificateur dans les 6 mois qui suivent la fin de votre formation.
Vous devrez animer une séance de Yoga à un public préalablement déterminé en amont, durant une vingtaine de minutes environ. (Cette mise en situation sera enregistrée par vidéo ou bien réalisée en présentiel devant un jury).
Au plus tard 10 jours avant cette mise en situation, vous remettrez un mémoire écrit d’une dizaine de page minimum et d’une trentaine de page maximum, contenant :
- Les explications des mouvements choisis pour l’échauffement en relation avec les postures proposées dans le cours,
- La liste des postures proposées lors du cours,
- Un retour au calme,
- Un parcours de progression (une fiche de programme complet composé de plusieurs séances).
Enfin, vous aurez à passer devant un jury pour un entretien. Vous commencerez par faire une analyse de votre pratique, et répondrez par la suite aux questions des jurés quant à votre animation et votre mémoire.
Lieu de l'immersion
Une chose est sûre : le cadre est magnifique et ressourçant.
La salle de pratique est immense et majestueuse.
L'hébergement comprend :
- La pension complète végétarienne variée et gourmande (les repas peuvent être adaptés en cas d'allergies mais aussi de régimes vegan, sans gluten ou sans lactose);
- Les nuits en chambre individuelle, en chambre partagée pour 3 personnes ou en dortoir pour 6 personnes;
- Les draps et les serviettes;
- Une lessive par chambre et pour l'immersion;
- Des tapis et accessoires de yoga de qualité;
- L'accès à l'intégralité du lieu;
- La taxe de séjour.
Tarif pour les 7 nuits (une immersion) : entre 595€ et 875€.
Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée.
Vous recevrez un document Excel vous permettant de découvrir les disponibilités pour faire votre choix entre les chambres triples et le dortoir. Sur ce document, vous pourrez également vous inscrire à une liste d'attente pour réserver une des deux chambres individuelles. Ces chambres seront attribuées en priorité aux personnes ayant des besoins spécifiques. La sélection se fera quelques jours avant le début de la formation.
LE LOGEMENT N'EST PAS INCLUS DANS LE TARIF DE LA FORMATION
LA RÉSERVATION DOIT SE FAIRE SÉPARÉMENT.
Une chose est sûre : le cadre est magnifique et ressourçant.
La salle de pratique est immense et majestueuse.
- La pension complète végétarienne variée et gourmande (les repas peuvent être adaptés en cas d'allergies mais aussi de régimes vegan, sans gluten ou sans lactose);
- Les nuits en chambre individuelle, en chambre partagée pour 3 personnes ou en dortoir pour 7 personnes;
- Les draps et les serviettes;
- Une lessive par chambre et pour l'immersion;
- Des tapis et accessoires de yoga de qualité;
- L'accès à l'intégralité du lieu;
- La taxe de séjour.
Tarif pour les 7 nuits (une immersion) : entre 595€ et 875€.
Vous pourrez réserver votre chambre une fois que votre participation à la formation sera confirmée.
Vous recevrez un document Excel vous permettant de découvrir les disponibilités pour faire votre choix entre les chambres triples et le dortoir. Sur ce document, vous pourrez également vous inscrire à une liste d'attente pour réserver une des deux chambres individuelles. Ces chambres seront attribuées en priorité aux personnes ayant des besoins spécifiques. La sélection se fera quelques jours avant le début de la formation.
En vous inscrivant à cette formation, vous acceptez de venir loger dans le lieu d’accueil.
Les immersions sont intenses, les journées longues.
Vous décharger de la mentale et organisationnelle vous permettra de profiter pleinement de votre formation.
C’est aussi en restant immergé.e que l’esprit de promo se créera et que vous tisserez des liens forts avec les autres élèves.
Selon votre situation, vous pouvez faire financer votre formation :
✅ Si vous disposez d'un crédit CPF, via MonCompteFormation.
Les financements
Cette formation est éligible à plusieurs types de financements.
✅ Si vous êtes chercheur.euse d'emploi, par France Travail.
Vous pouvez également financer cette formation avec vos fonds propres si vous le souhaitez.
L’action de formation sera dispensée et supervisée par Manon Descroix.
Responsable d’un organisme de formation certifié Qualiopi, Manon Descroix cumule 7 ans d’expérience en tant que professeure de yoga et 4 ans en tant que formatrice.
Une partie de l’action de formation peut être confiée à des organismes de formation spécialisés et sélectionnés avec soin dans le cadre de la sous-traitance. Si tel est le cas, la sous-traitance respectera le cadre et le déroulement de l’agenda de l’action de formation sous la supervision de Manon Descroix.
Fondatrice d'ĀYU YOGA SCHOOL
Votre formatrice
Manon Descroix
Le retour des élèves ayant suivi une formation chez ĀYU
Comment s'inscrire ?
VOICI LA DÉMARCHE À SUIVRE !
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Vous remplissez le questionnaire pré-inscription en cliquant ICI.
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Une fois complété, vous recevrez un email qui vous détaillera les conditions pour suivre cette formation et bénéficier de la certification d'état.
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Vous vous assurez que vous remplissez ces conditions et que vous êtes en mesure de les justifier. Vous pourrez alors nous transmettre vos justificatifs en suivant les indications du mail reçu en étape 2.
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Il est possible de s’inscrire à la formation jusqu’à deux semaines avant le premier jour de la formation, sous réserve de place disponible.
Si vous visionnez cet encart, c'est qu'il reste encore au moins une place pour cette session 😉
Si votre candidature est recevable, nous organisons un rendez-vous téléphonique de 15 minutes avec Manon Descroix, la fondatrice d'ĀYU, pour valider votre inscription.
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Vous accédez à votre Espace Membre en ligne.
Les autres sessions de formation
Cliquez ci-dessous pour découvrir le détail (déroulé, lieux, équipe pédagogique, ...) des autres sessions actuellement ouvertes aux inscriptions.
PROMO 17 - CURSUS 1
Première immersion de 12 nuits :
du 27 octobre au 8 novembre 2025 près de Montauban.
2 à 3 Ateliers en visio entre les immersions :
Les dates seront communiquées au plus tard 1 mois avant le début de la formation.
Deuxième immersion de 12 nuits :
du 2 au 14 avril 2026 près de Montauban.
Vous vous demandez sûrement...
- Être: coach sportif, enseignant de Yoga, enseignant de fitness, ou enseignant de danse OU suivre note mise à niveau de 10 heures sous forme de vidéos pré-enregistrées ;
- Avoir suivi régulièrement une pratique du Yoga en tant que pratiquant.e avec un.e enseignant.e confirmé.e (250 heures de pratique obligatoire minimum) ;
- Être majeur à l’entrée en formation ;
- Maîtriser les outils informatiques.
- Disposer d'un ordinateur ou d'une tablette ainsi que d'une connexion suffisante pour accéder à votre Espace Membre en ligne.
Sur le conseil de la référente handicap et dans le respect des spécifications du référentiel, les supports et le matériel nécessaires à la réalisation des évaluations pourront être adaptés en fonction du besoin.
Afin de nous assurer que les moyens de la prestation de formation puissent être adaptés aux besoins spécifiques, un échange par email est souhaité en amont de l’inscription.
Il sera suivi d’un appel téléphonique si nécessaire.
La référente pédagogique et handicap est Manon Descroix - contact@ayuyogaschool.com
Dès que la session est complète, nous l'indiquons clairement sur le site internet et nous vous proposons de vous inscrire à la liste d'attente pour être informé.e du lancement des prochaines sessions.
Si vous voyez les boutons "Je m'inscris", c'est qu'il reste au moins une place 😉
Vous n’avez pas besoin de grand-chose de matériel à part des vêtements confortables pour la pratique et votre tapis de yoga si vous le souhaitez (des tapis et accessoires sont disponibles sur place).
Vous devrez également vous munir des 3 livres suivants : Les Yoga Sutras de Patanjali, La Hatha yoga Pradipika et La Bhagavad Gita (attention, la version de Colette Poggi ne convient pas car elle ne contient pas le texte original).
Et nous vous demandons surtout d’apporter votre plus grande ouverture d’esprit et votre plus grande envie d’apprendre.
Il n'y aura pas de pause prévue dans cette immersion.
Oui, tous les cours sont obligatoires pour être certifié.e.
Si vous êtes absent.e à certaines heures de formation, vous devrez les rattraper sous forme de cours particuliers facturés à hauteur de 80€ TTC de l'heure.
Lors des weekends à Paris, vous pouvez tout à fait vous loger par vos propres moyens.
Par contre, en immersion, vous acceptez de venir loger dans le lieu d’accueil.
L'immersion est intense, les journées longues.
Vous décharger de la mentale et organisationnelle vous permettra de profiter pleinement de votre formation.
C’est aussi en restant immergé.e que l’esprit de promo se créera et que vous tisserez des liens forts avec les autres élèves.
Le tarif inclut tous les cours en présentiel lors des weekends à Paris et de l'immersion, les cours en visio, l'encadrement, le passage de l'examen, le manuel de formation, le don de 200€ ainsi qu'un pack de bienvenue.
Le tarif exclut :
- LE LOGEMENT
Le logement n'est pas inclus non plus pour les weekends en présentiel à Paris.
- LE TRANSPORT
Si vous vous inscrivez en finançant la formation avec vos fonds propres, un OPCO, l'AGEFICE, le FIFPL ou encore France Travail, nos CGV s'appliquent (ces conditions sont détaillées dans les articles 7 et 8). Découvrez-les en en cliquant ici.
Si vous financez la formation via votre crédit CPF, les conditions d'annulation du site MonCompteFormation s'appliquent.
Le dossier pédagogique de la session est disponible en ligne et peut être consulté directement en cliquant ici.
Cette session ne vous convient pas ?
Les formations sont accessibles à certaines personnes en situation de handicap.
Contactez la référente handicap, Manon Descroix, à contact@ayuyogaschool.com pour échanger autour de votre situation.
Si vous avez des réclamations, rencontrez des difficultés ou aléas, écrivez à la référente administrative, Caroline Rosano, à contact@ayuyogaschool.com.
Nous vous répondons du lundi au vendredi, sous 48h ouvrées.
Cette page a été mise à jour le 14 août 2025.
