Yoga formation professionnelle : tout ce que vous devez savoir !

Quand vous tapez « yoga formation professionnelle », vous vous attendez sûrement à trouver des informations sur une formation qui débouche sur un diplôme officiel et un cadre réglementaire clair pour le métier de professeur·e de yoga. Sauf que la réalité est un peu plus nuancée. On vous explique tout cela en détail dans cet article.

C’est quoi une formation professionnelle en yoga ?

Formation professionnelle : de quoi parle-t-on ?

Une formation professionnelle, c’est une action de formation qui vise à acquérir les compétences nécessaires à l’exercice d’un métier. Ce n’est pas forcément une formation encadrée par l’État ou sanctionnée par un diplôme officiel mais elle doit être dispensée par un organisme déclaré auprès des autorités compétentes.

En France, ça veut dire que le centre de formation doit se déclarer auprès de la DREETS et disposer d’un numéro de déclaration d’activité (NDA), qui doit figurer sur tous ses documents contractuels (devis, convention de formation, facture).

Est-ce que des centres de formation proposent des formations professionnelles en yoga ?

Oui, il existe des formations qui préparent au métier de prof de yoga ou qui permettent d’approfondir ses compétences de prof de yoga, délivrées par des organismes de formation déclarés.

On en trouve de différents types : des écoles de yoga spécialisées uniquement dans les formations de yoga, des centres de formation généralistes qui ont développé une offre en yoga, ou encore des fédérations historiques comme la Fédération Française de Hatha Yoga.

Les formats, les contenus et les approches peuvent varier considérablement d’un organisme à l’autre.

Quelle certification obtient-on suite à une formation professionnelle de prof de yoga ?

En France, le métier de professeur·e de yoga n’est pas réglementé.
Il n’existe donc pas de diplôme d’État obligatoire pour exercer ce métier. Cela signifie que juridiquement, n’importe qui peut se proclamer prof de yoga et proposer des cours de yoga sans avoir suivi la moindre formation.

En l’absence de cadre officiel, le monde du yoga s’est organisé autour d’un standard international porté par le label Yoga Alliance, une organisation américaine privée qui accrédite les écoles de yoga et leurs formations si elles respectent certaines modalités comme la présence de certains modules dans la formation et une répartition horaire entre les modules.

La certification Yoga Alliance est aujourd’hui la référence la plus répandue dans l’enseignement du yoga en France et à l’international. Cependant, elle ne constitue ni une certification officielle ni un diplôme d’État.

En parallèle, une certification « Enseigner le yoga » inscrite au Répertoire Spécifique de France Compétences est récemment apparue. Cette certification est donc bien une certification officielle mais le métier de prof de yoga n’étant pas réglementé, elle n’est pas obligatoire pour autant.

Elle constitue cependant une première étape vers une structuration progressive du secteur.

Certains centres de formation comme le nôtre proposent des parcours qui préparent à cette certification Yoga Alliance et à cette certification professionnelle simultanément.

Pourquoi vous former malgré l’absence de diplôme obligatoire ?

Sans diplôme obligatoire, vous vous demandez peut-être s’il y a un intérêt à se former.

Nous vous invitons cependant à suivre une formation adaptée car le métier de professeur·e de yoga nécessite des compétences spécifiques.

Enseigner le yoga, ce n’est pas déclamer une suite d’asanas devant un groupe, mais guider des personnes dans leur pratique du yoga pour les faire progresser, adapter les postures aux corps présents grâce à une bonne connaissance de l’anatomie appliquée au yoga et de la science du mouvement, construire des séquences cohérentes avec une intention pédagogique, etc.

Vous devrez développer toutes ces compétences pour guider avec confiance des cours adaptés aux élèves présent·e·s.

Peut-on suivre une formation professionnelle dans le cadre d’une reconversion ?

La formation professionnelle pour apprendre à enseigner le yoga est tout à fait possible dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Elle ne nécessite pas d’abandonner votre activité du jour au lendemain : la plupart des formations se déroulent sur plusieurs mois, en week-ends ou en immersions, ce qui vous permet de vous former à votre propre rythme tout en maintenant une activité parallèle.

Et après la formation, vous pourrez développer votre activité de prof de yoga petit à petit, en tant qu’activité secondaire.

Vous pourrez donc tout à fait vous reconvertir complètement ou bien conserver vos 2 activités.

Qui peut suivre une formation professionnelle en yoga ?

Il n’existe pas de pré-requis universels pour vous inscrire à une formation de professeur·e de yoga. Certaines formations n’ont même tout simplement pas de pré-requis.

Cependant, on vous déconseille de vous lancer dans une formation professionnelle en yoga si vous débutez. Nous vous conseillons plutôt d’avoir quelques années de pratique régulière du yoga (environ 2 ans).

Cela vous permettra de développer une expérience personnelle solide sur le tapis, ce qui constitue une base indispensable avant de vous lancer dans un parcours de formation. En effet, vous ne pouvez pas enseigner ce que vous n’avez pas vous-même exploré en profondeur.

Quelle formation pour devenir professeur de yoga ?

Les différents types de formation de professeur

Il existe plusieurs types de formation dans le monde du yoga, qui sont spécialement conçues pour les profs de yoga.

La formation initiale professorale de 200H est aujourd’hui le standard international pour devenir professeur·e de yoga. Elle couvre les fondamentaux de l’enseignement du yoga : anatomie appliquée au yoga, techniques posturales, histoire et philosophies du yoga, pédagogie & séquençage. C’est la certification que demandent la plupart des employeurs du secteur (studios, associations, entreprises, …).

Les formations longues proposées par certaines fédérations historiques comme la Fédération Française de Hatha Yoga. Elles sont souvent ancrées dans des traditions spécifiques et s’étalent généralement sur plusieurs années. Elles demandent donc un engagement important dans la durée.

Les formations courtes spécialisées de 30 à 50H permettent d’approfondir un style de yoga spécifique (yin yoga, yoga restauratif, yoga prénatal) ou une thématique particulière (anatomie, mobilité, histoire du yoga). Elles permettent de se spécialiser et s’inscrivent plutôt dans la continuité d’une formation 200H.

Enfin, certaines formations en ligne proposent des cursus partiels ou complets à distance. Si certaines formations ou modules théoriques peuvent tout à fait être abordés en ligne, une formation de professeur·e entièrement à distance est inadaptée selon nous car l’apprentissage de la transmission du yoga nécessite des interactions en présentiel, des retours personnalisés et un entraînement avec des mises en pratique pour apprendre à guider des élèves tout au long de la formation.

Par où commencer et au-delà de la certification yoga alliance, comment bien choisir sa formation ?

La formation 200H est la première étape incontournable si vous souhaitez apprendre à enseigner le yoga de façon professionnelle.

Mais derrière ce même intitulé et les mêmes noms de modules, vous pouvez trouver des cursus radicalement différents en termes de contenu, d’approche pédagogique et de qualité d’enseignement. Il est donc crucial de choisir votre formation initiale avec soin.

Le premier réflexe est généralement de vérifier si la formation est certifiée Yoga Alliance. Cependant, cette certification ne garantit pas la qualité pédagogique d’une formation.

Nous vous conseillons donc plutôt de vous attarder sur le contenu précis du programme, les valeurs de l’école, le format de la formation, et l’expérience de l’équipe pédagogique.

N’hésitez pas à découvrir cet article dans lequel nous vous détaillons 5 pièges à éviter pour choisir votre formation 200h.

Quel est le prix d’une formation en yoga ?

Le prix dépend évidemment du type de formation que vous souhaitez suivre.

En ce qui concerne la formation 200H, en France, son tarif varie généralement entre 2 000 et 5 000 euros selon l’école, le format et les prestations incluses.

Il est bon de savoir qu’il existe plusieurs dispositifs de financement qui peuvent prendre en charge tout ou partie du coût d’une formation de professeur de yoga :

• Le CPF (Compte Personnel de Formation) est valable uniquement pour les formations 200h qui permettent la préparation à une certification professionnelle enregistrée auprès de France Compétences comme celle nommée “Enseigner le yoga”. Vous devez évidemment avoir cotisé pour le CPF pour pouvoir mobiliser votre cagnotte ou vos heures.
• Les OPCOs (opérateurs de compétences) comme, entre autres, l’AFDAS, l’AGEFICE ou le FIFPL, peuvent également financer une formation. Vous êtes probablement éligible si vous êtes salarié·e ou bien si vous êtes indépendant·e.
• France Travail peut prendre en charge une formation dans le cadre d’un projet de reconversion validé par un·e conseiller·e (mais dans les faits, ces prises en charge sont rares). Vous devez être inscrit·e à France Travail pour être éligible à ce type de dispositif.
• D’autres dispositifs de financement de formation existent comme ceux proposés par certaines collectivités locales.

À quoi vous attendre après votre formation ?

Quel salaire pour un professeur de yoga ?

Votre salaire en tant que professeur·e de yoga variera considérablement selon le statut choisi, le lieu où vous exercerez, et bien sûr le nombre de cours que vous donnerez par semaine ou encore la diversification de vos activités.

En début de carrière, il est rare de vivre uniquement de l’enseignement du yoga. La plupart des professeur·e·s démarrent en complément d’une autre activité, le temps de développer leur clientèle et leur notoriété.

Généralement, un·e prof de yoga indépendant·e enseignant en studio ou en association, est rémunéré·e à la séance ou au cours et perçoit entre 30 et 60 euros de l’heure. En entreprise, les tarifs peuvent être plus élevés.

La diversification est souvent la clé d’une activité viable : combiner des cours en studio, des cours en ligne, des stages, etc vous permettra de construire un équilibre économique plus solide.

Quelques conseils pour bien démarrer votre activité

Voici 3 conseils pour vous lancer après votre formation :

Choisir le bon statut juridique : la plupart des professeur·e·s de yoga débutent en ouvrant une micro-entreprise, qui offre une grande simplicité de gestion. D’autres optent pour une association ou une structure salariée. Chaque statut a ses avantages et ses contraintes et implique un certain nombre d’obligations juridiques. Alors en cas de doute, nous vous conseillons de vous faire accompagner par un·e professionnel·le comme un·e comptable. Vous pouvez aussi chercher une formation 200h qui comprend un module dédié à la création d’entreprise.

Continuer à vous former : la formation 200H n’est que le premier pas vers le métier de prof de yoga. Vous spécialiser, approfondir vos connaissances ou encore explorer de nouveaux styles de yoga sont autant d’opportunités pour enrichir votre enseignement et vous distinguer dans un secteur parfois concurrentiel.

Maintenir votre pratique personnelle : lorsqu’on se lance en tant que prof, on peut être mené·e à délaisser sa pratique personnelle. Pourtant, c’est un espace d’exploration indispensable qui constitue un vrai moteur pour la création de vos cours.

Chez ĀYU, nous avons construit notre formation autour de ces convictions : former des enseignant·e·s qui pratiquent avec bienveillance et confiance, en se basant sur les connaissances scientifiques actuelles, capables d’adapter leur enseignement à la diversité des corps et de leurs besoins. Si vous souhaitez apprendre à enseigner le yoga, découvrez nos formations professionnelles.