Ce que j’ai arrêté d’enseigner en yoga

  1. GIL Fabienne dit :

    Propos très intéressants et rassurants. En effet, peu de profs ont cette optique d’ouverture. J’en prends bonne note.

  2. Sultan Anne dit :

    Bonjour Manon
    Toujours un plaisir de te lire et de te voir. En ce qui me concerne c’est l’ouverture du pied arrière dans le guerrier 1 que j’ai abandonné, préférant le pied dans l’axe du genou et de la hanche. Je trouve ça plus cohérent pour garder les hanches de face et ne pas se tordre le genou😉
    Merci encore pour tous tes conseils
    Anne

    • Patricia Heraud dit :

      Bonjour, de formation Yiengar, il est difficile pour moi de faire fi de l’alignement (qui n’a pas qu’une fonction esthétique et visuel heureusement !) Je maintiens sa pertinence en l’adaptant aux morphologies ,ossatures, corps différents. Merci pour votre regard,réflexion et « pas de côté « 

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