Suivre une formation

Si vous êtes déjà prof de yoga et que vous souhaitez aller plus loin dans votre enseignement, vous vous posez peut-être la question de suivre une formation yoga avancée. Il existe de nombreuses options pour se former à l’enseignement du yoga. La première, la plus courante et répandue, est la formation 200H certifiée Yoga Alliance, […]

Dans une formation yoga, l’alignement est un élément aussi important à considérer que l’anatomie, le séquençage, la pédagogie ou les notions d’histoire et philosophie du yoga. L’alignement consiste à comprendre le fondement et le détail de la mise en place des postures de yoga pour les réaliser dans un certain cadre. Si vous envisagez une […]

Pourquoi une formation yoga en pranayama est-elle indispensable ? Que vous envisagiez de suivre une formation professorale de base ou avancée, qu’il s’agisse de devenir prof de yoga ou d’approfondir votre pratique personnelle, les exercices de respiration, appelés aussi pranayama, sont indissociables du yoga. On vous explique aujourd’hui pourquoi le pranayama doit impérativement être prévu au programme de votre formation yoga.

Si vous enseignez, vous avez sans doute déjà compris l’importance d’une formation yoga en anatomie, afin de mieux comprendre les alignements justes pour chaque corps dans les asanas. La connaissance anatomique en yoga permet de développer une meilleure conscience de votre corps et d’accompagner vos élèves à faire de même. Une formation yoga en anatomie, c’est donc tout autant l’occasion d’améliorer son enseignement en tant que prof de yoga que de développer conscience et autonomie dans sa pratique posturale personnelle. On vous explique pourquoi dans cet article.

Comprendre l’histoire et la philosophie du yoga est une démarche essentielle, lorsqu’on veut approfondir sa pratique comme élève ou sa transmission comme prof de yoga. Si c’est aujourd’hui une discipline célèbre, force est de constater que son histoire reste peu connue. Dans un contexte mondialisé, où l’essor du yoga présente un risque de dénaturation ou d’appropriation culturelle, il est légitime de s’interroger : que signifie réellement avoir une pratique traditionnelle du yoga ? Pour répondre à cette question, d’autres interrogations émergent : qui pratiquait le yoga initialement et pourquoi ? Comment la philosophie du yoga et sa pratique sur le tapis, se sont-elles transformées au fil du temps ? Comment cette discipline est-elle arrivée jusqu’à nous et les postures que nous pratiquons aujourd’hui ont-elles de tout temps existé ? Se former en histoire et philosophie du yoga permet de répondre à ces questions.

La formation yoga 300H est souvent présentée comme la suite logique de la formation 200H. C’est une formation avancée pour les profs de yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement ainsi que leur pratique, en approfondissant certains aspects. Parfois, elle est accessible immédiatement après avoir suivi un 200H, d’autres écoles de yoga exigent un certain temps d’enseignement. Quelles sont les attentes à avoir vis-à-vis d’une formation de yoga 300H et comment savoir si c’est fait pour vous ? On vous répond dans cet article.

Vous pratiquez le yoga régulièrement et avez décidé de suivre une formation de yoga en France ? Que vous souhaitiez approfondir vos connaissances ou devenir professeur.e de yoga pour le transmettre et l’enseigner à votre tour, bien choisir sa formation est une étape importante ! Un beau chemin de partage et d’apprentissage s’ouvre devant vous, mais comment choisir votre future formation de yoga en France ? Quelles sont les différentes offres de formation et sur quels points faut-il être attentif ? Nous vous éclairons dans cet article sur les aspects essentiels à prendre en compte.

Vous aimez le yoga et souhaitez vous reconvertir dans le professorat, mais vous vous demandez peut-être quelles sont les choses importantes à garder en tête avant de vous lancer dans la recherche de votre future formation. Vous vous posez des questions et c’est très bien, elles vous permettront de rester vigilant et ouvert aux différentes […]

Le yoga représente pour vous une passion et vous avez effectué tout un cheminement à propos d’une reconversion professionnelle dans le professorat. Il ne vous reste plus qu’à trouver la formation en 200h qui vous correspond, mais qui propose également un enseignement riche et respectueux de la pratique du yoga. Que faut-il donc savoir sur […]

Vous pratiquez le yoga régulièrement, et ce depuis un certain temps, et vous vous sentez prêt à passer à l’étape supérieure : enseigner cette pratique à des élèves, à la lumière de ce que vous aurez appris. C’est parti, vous allez donc vous renseigner et chercher une formation pour mener à bien votre projet de […]