Suivre une formation

Suivre une formation de yoga vinyasa peut vous permettre d’approfondir votre compréhension de la pratique ou de devenir professeur.e de yoga. Mais les centres de formations de professeur.e en France sont désormais nombreux et ce que recouvre réellement la pratique du vinyasa est extrêmement vaste. Il peut donc être difficile de faire le bon choix […]

Vous envisagez de suivre une formation yin yoga, mais vous avez du mal à faire votre choix parmi la multitude d’offres disponibles ? La certification Qualiopi est une garantie de la qualité et de la reconnaissance d’une formation. On entend d’ailleurs très souvent parler de formation yin yoga Qualiopi, mais ce n’est pas tout à […]

La formation yoga 500h est considérée comme une sorte d’étalon-or pour devenir un.e professeur·e de yoga expérimenté·e et certifié·e, reconnu.e en France et à l’international. C’est pour cela que certain·e·s futur·e·s profs de yoga en font un objectif, pensant qu’accumuler 500 heures de formation est l’idéal pour gagner en légitimité et développer un enseignement plus […]

Dans toutes les activités physiques et dans la vie en général, une injonction selon laquelle lorsqu’on est blessé.e, il faut se reposer et arrêter de bouger, persiste. Mais est-ce vraiment justifié et pertinent ? Arrêter de pratiquer le yoga lorsqu’on est blessé.e permet-il réellement de guérir et se protéger ? On fait le point dans […]

Peut-être que vous enseignez le yoga depuis un moment et que vous aimez vraiment ça mais qu’avec le temps, vous voyez certaines limites apparaître. Par exemple des élèves arrivent avec des douleurs et vous vous sentez démuni.e pour les guider. Ou vous avez cette impression latente que vos cours de yoga commencent à tous se […]

L’anatomie du yoga est une discipline à part entière et il est selon nous indispensable de s’y former de façon spécifique si l’on souhaite enseigner une pratique posturale durable et accessible. Cela peut aussi présenter un avantage certain pour aller plus loin en tant que pratiquant.e de yoga. L’anatomie appliquée au yoga permet de mieux […]

Si vous êtes pratiquant.e.s régulier.e.s, il est parfaitement légitime de vouloir progresser en yoga ! Vous avez probablement déjà constaté les nombreux bienfaits du yoga au fil de vos séances et vous souhaiteriez désormais aller plus loin. Cela peut être pour mieux ressentir les alignements dans vos postures, gagner en autonomie sur votre tapis de […]

Pourquoi se former au yin yoga alors qu’on a déjà suivi une formation initiale de prof de yoga ? Si une formation 200 h vous offre toutes les bases pour enseigner le yoga, elle se concentre sur un type de pratique posturale dynamique. Une formation de yin yoga permet d’apprendre à pratiquer et transmettre un yoga […]

Dans la pratique posturale du yoga, comme dans la vie en général, rien n’est noir ou blanc, tout est une grande variation de gris. Et cela nous rappelle l’importance de la nuance dans les consignes que l’on peut formuler lorsqu’on enseigne le yoga. C’est particulièrement vrai pour les règles d’alignements par exemple… Dans cet article, […]

Vous rêvez de devenir prof de yoga, mais vous craignez de ne pas réussir à développer correctement votre activité ? C’est bien normal ! La pratique du yoga a littéralement explosé, probablement autant que le nombre de profs. Les offres de cours de yoga n’ont jamais été aussi nombreuses. Difficile alors de savoir s’il est possible de […]

ĀYU YOGA SCHOOL c’est une équipe de formatrices passionnées. Elles mettent leur expérience et leurs connaissances au service des élèves en formation de prof de yoga pour qu’iels puissent enseigner ou pratiquer à leur tour un yoga précis dans lequel chaque personne trouve sa liberté. Aujourd’hui, nous vous donnons l’occasion d’en savoir plus sur Claire, […]

Vous envisagez de faire un stage de yoga ? Vous hésitez avec une formation ou une retraite de yoga ? Suivre un stage de perfectionnement en yoga est peut-être la prochaine étape dans votre chemin d’apprentissage. Au-delà des cours de yoga hebdomadaires et réguliers, cela vous offre une compréhension approfondie de la pratique sur plusieurs jours. C’est […]

ĀYU YOGA SCHOOL, l’école pour enrichir sa pratique du yoga sur la base de connaissances scientifiques et académiques, a récemment soufflé sa 4ᵉ bougie. À cette occasion, notre fondatrice, Manon, nous livre son bilan de ces 4 années écoulées. Car beaucoup de choses ont évolué depuis la création de l’école. Elle fait donc le point […]

Vous êtes décidé à suivre une formation initiale de prof de yoga  ? Chez ĀYU YOGA SCHOOL, nous avons testé plusieurs formats pour nos formations 200H. Aujourd’hui, nous en proposons deux types qui nous semblent les plus pertinents, parce qu’ils s’adaptent au plus grand nombre. Découvrez dans cet article les avantages et les inconvénients de […]