Si vous êtes pratiquant.e.s régulier.e.s, il est parfaitement légitime de vouloir progresser en yoga ! Vous avez probablement déjà constaté les nombreux bienfaits du yoga au fil de vos séances et vous souhaiteriez désormais aller plus loin. Cela peut être pour mieux ressentir les alignements dans vos postures, gagner en autonomie sur votre tapis de […]

Pourquoi se former au yin yoga alors qu’on a déjà suivi une formation initiale de prof de yoga ? Si une formation 200 h vous offre toutes les bases pour enseigner le yoga, elle se concentre sur un type de pratique posturale dynamique. Une formation de yin yoga permet d’apprendre à pratiquer et transmettre un yoga […]

Dans la pratique posturale du yoga, comme dans la vie en général, rien n’est noir ou blanc, tout est une grande variation de gris. Et cela nous rappelle l’importance de la nuance dans les consignes que l’on peut formuler lorsqu’on enseigne le yoga. C’est particulièrement vrai pour les règles d’alignements par exemple… Dans cet article, […]

Vous rêvez de devenir prof de yoga, mais vous craignez de ne pas réussir à développer correctement votre activité ? C’est bien normal ! La pratique du yoga a littéralement explosé, probablement autant que le nombre de profs. Les offres de cours de yoga n’ont jamais été aussi nombreuses. Difficile alors de savoir s’il est possible de […]

Bien choisir sa formation de yin yoga à Paris n’est pas une mince affaire, tant l’offre est vaste pour apprendre à enseigner cette pratique lente et introspective. Le yin yoga a la particularité d’être très peu codifié, ce qui fait la richesse de sa pratique et de son enseignement. Il est également accessible à tous […]

ĀYU YOGA SCHOOL c’est une équipe de formatrices passionnées. Elles mettent leur expérience et leurs connaissances au service des élèves en formation de prof de yoga pour qu’iels puissent enseigner ou pratiquer à leur tour un yoga précis dans lequel chaque personne trouve sa liberté. Aujourd’hui, nous vous donnons l’occasion d’en savoir plus sur Claire, […]

Vous envisagez de faire un stage de yoga ? Vous hésitez avec une formation ou une retraite de yoga ? Suivre un stage de perfectionnement en yoga est peut-être la prochaine étape dans votre chemin d’apprentissage. Au-delà des cours de yoga hebdomadaires et réguliers, cela vous offre une compréhension approfondie de la pratique sur plusieurs jours. C’est […]

Vous rêvez de devenir prof de yoga ? Une formation initiale est indispensable pour apprendre à enseigner la pratique du yoga de façon sécuritaire et adaptée à tous les corps et dans toutes ses dimensions physiques, mentales et philosophiques. Les offres de formations de prof de yoga, appelées aussi formations 200H selon les critères Yoga Alliance, sont […]

ĀYU YOGA SCHOOL, l’école pour enrichir sa pratique du yoga sur la base de connaissances scientifiques et académiques, a récemment soufflé sa 4ᵉ bougie. À cette occasion, notre fondatrice, Manon, nous livre son bilan de ces 4 années écoulées. Car beaucoup de choses ont évolué depuis la création de l’école. Elle fait donc le point […]

Vous êtes décidé à suivre une formation initiale de prof de yoga  ? Chez ĀYU YOGA SCHOOL, nous avons testé plusieurs formats pour nos formations 200H. Aujourd’hui, nous en proposons deux types qui nous semblent les plus pertinents, parce qu’ils s’adaptent au plus grand nombre. Découvrez dans cet article les avantages et les inconvénients de […]

Pour devenir prof de yin yoga, il convient de se former spécifiquement à cette pratique posturale lente et introspective. C’est un style de yoga à part entière, à l’histoire et aux possibilités d’interprétation très riches, ainsi qu’aux multiples bienfaits. Enseigner le yin yoga amène à installer les élèves dans des postures tenues de façon passive […]

L’alignement en yoga est une base importante de la pratique posturale. En effet, les profs de yoga guident la réalisation des asanas à l’aide d’indications d’alignement plus ou moins strictes. Pourtant, selon les styles de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Iyengar), ces principes d’alignements dans les postures peuvent varier. On constate aussi des différences de règles […]

Chez ĀYU YOGA SCHOOL, nous avons une conviction profonde, c’est que la compréhension de l’anatomie est une compétence clé d’un.e bon.ne prof de yoga. En effet, des connaissances en anatomie appliquée au yoga sont indispensables pour accompagner les élèves dans la réalisation des postures de façon sécuritaire, durable et adaptée à leur propre corps. L’anatomie […]

Faire une formation de yoga, ça vous a déjà tenté ? Si c’est le cas, c’est peut-être parce que vous souhaitez enseigner le yoga. Mais saviez-vous qu’il y avait d’autres (très) bonnes raisons de suivre ce type de formation  ? Si vous envisagez de faire une formation de yoga, en particulier le fameux Yoga Teacher Training […]